Živim - #depresija

#depresija

Mnogi ne znaju da se depresija manifestira i kroz fizička stanja koja često ostaju neprepoznata.

Pored tuge i bezvoljnosti, na depresiju ukazuju i ovih 10 fizičkih simptoma

Ljeto je, iskoristiti ovo godišnje doba i počastite se ribom i školjkama, te jedite češće, ali kvalitetnije.

Depresivni ste ili anksiozni? Ovo je hrana koju trebate izbjegavati

Često se očekuje da muškarci moraju biti uspješni. Oni trebaju nadvladati svoje osjećaje. Moraju sve imati pod kontrolom. Zaista?

Agresivni ste, a i ON vam 'otkazuje poslušnost', možda je problem dublji no što mislite

Depresiju ne zanima imaš li ti najbolji posao na svijetu, milijune na računu i voljenu osobu pored sebe...

Depresija je teška psihička bolest koju treba liječiti! Prepoznajte znakove upozorenja i pomozite bliskim osobama

Znate li da je i surfanje internetom odgovorno za našu sreću.

Iznenađujuće zdravstvene činjenice za koje vjerojatno nikad niste čuli

Srećom, postoje namirnice koje potiču dobro raspoloženje i utječu na proizvodnju hormona sreće zahvaljujući kojima se dobro osjećamo.

Podižu raspoloženje, 'liječe' PMS, a pomažu i kod depresije

Patite li od sindroma kroničnog umora tada biste morali promijeniti neke navike i odvojiti vrijeme za tjelovježbu.

11 najvećih kradljivaca energije

Kupke je najbolje napraviti prije savanja, a čaj, nejga možete piti tokom cijelog dana.

Koje ljekovite biljke vam mogu pomoći kod depresije

'Koliko sam samo stvari propustila jer sam govorila 'ne' i 'ne mogu'. Danas toga više nema.'

'Kako sam pobijedila depresiju koja je predugo upravljala mojim životom'

Što god se dogodilo, nemojte se izolirati od prijatelja i obitelji, oni su najveća podrška.

Ovih se bolesti treba čuvati nakon 50., a posljednje će vas posebno rastužiti