Živim - #debljanje

#debljanje

Doručkujete li?

Doručak ne utječe na tjelesnu težinu, kažu znanstvenici

Možte li namirisati ovaj burger? Izmamiti iz sjećanja miris pečenog mljevenog mesa i hamburger peciva?

Osjet mirisa vam nije 'jača strana'? Možda je to razlog vaše pretilosti

Teško je odoljeti svim tim delicijama koje nas mame za blagdane...

Činite ovo dva puta tjedno i nećete se udebljati ni grama preko blagdana!

Odnedavno pijete kavicu s tučenim vrhnjem i okusom karamele? Hmmm

6 navika koje nas potajno debljaju

Potrebno je 15 minuta od početka obroka kako bi mozak dobio informaciju da je sit.

Isprobajte najjednostavniji trik koji će spriječiti debljanje

Znate li da emocionalna ovisnost o hrani može doći u vrlo različitim oblicima.

7 razloga zašto se debljate (a nemaju veze s lijenošću i brzom hranom)

Nije problem jednom se počastiti, već je problem ako vam prijeđe u naviku.

Ako jedete kasno, ove vas činjenice neće oduševiti

Probavni problemi, uključujući slabu pokretljivost crijeva, mogu također potaknuti gomilanje kilograma.

Neočekivani razlozi zbog kojih se debljate

9b3a2b5b-ff0f-42ec-a773-3d4ca49459a1.bin

Svima nam treba: Poklanjamo vrhunske dijagnostičke i detox programe!

Čips, kao ni ostale grickalice, nisu dobar nadomjestak 'pravoj' hrani. To znate, zar ne?

Tri vrste gladi i kako ih se riješiti