Živim - #zdravlje

#zdravlje

Ima mnogo dobrobiti za zdravlje, ali samo ako se pravilno uzima

Ako se koristi na krivi način može biti opasan: Osam stvari koje ne biste trebali raditi dok uzimate jabučni ocat

Ima dokaza da ova alga pomaže podići prirodnu sposobnost tijela da se očisti od toksina

Ona je prava, moćna čistačica organizma: neutralizira kiselost, snižava tlak, štiti arterije, održava zdravlje jetre, olakšava probavu...

Za koga je sol opasna?

Stalno slušamo o tome kako previše soli loše djeluje na zdravlje, a sada se pokazalo i da je premalo soli jednako štetno

Naše tijelo ne može ih samo proizvesti, moramo ih unijeti putem suplemenata ili hrane

Super-zdrava i dostupna: Štiti srce, smanjuje upale i rizike za srčani i moždani udar. Da, ali samo pod jednim uvjetom!

Brojna su istraživanja vitamin D povezala s višestruko pozitivnim učincima na naše zdravlje

Štiti kosti, mišiće, kožu, srce i krvne žile, mozak, imunosni sustav... Provjerite u našem testu u kolikom ste zaostatku s unosom vitamina D

Više nikome ne vjerujem

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Hipohondar sam i od strahova više ne živim normalno. Što da radim?

U soku se često kombinira s drugim voćem kako bi se ublažila njegova gorčina

A MOŽDA NISTE NI ČULI ZA NJU Čarobne bobice i sok ove biljke djeluju protiv upala i infekcija, bolova, visokog kolesterola, depresije

Preporučene vrijednosti za žene i muškarce nisu iste

Kolesterol - koje su poželjne vrijednosti, a kada se trebate zabrinuti

Koliko ste promjena na sebi uočili od, primjerice, prošloga ljeta. Ili nedavnih zimskih praznika?

Kakvog ste općeg zdravlja? Riješite test i saznajte je li vrijeme za konkretnije mjere

Niske razine energije prisutne kod osoba s niskim razinama vitamina D mogu također dovesti do ili biti u korelaciji s depresijom.

Niska razina vitamina D može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema - pet jasnih znakova da vaše tijelo žudi za njim