Probiotici su živi mikroorganizmi - bakterije i kvasci - koji prirodno žive u našem tijelu, kao i brojni drugi, te pokazuju blagotvorno djelovanje. Ti prijateljski nastrojeni mikrobi drže pod kontrolom one potencijalno štetne, pomažu imunitetu i sudjeluju u održavanju dobre probave, no istraživanja pokazuju da njihovo djelovanje može ići i puno dalje od toga. U novom broju Doktora u kući otkrijte kada biste trebali posegnuti za njima i koje prednosti donose te je su li pogodni za sve.
Novi broj zdravstvenog magazina Doktor u kući donosi i plan prehrane ako imate aterosklerozu, što ne znate o masnoj jetri, a trebali biste, koje preglede se savjetuje obaviti ako već neko vrijeme imate dijagnosticiran dijabetes. Nismo zanemarili ni vježbanje, jednostavne vježbe s bučicama za ruke, koje možete raditi bilo gdje, rezultirat će lijepo oblikovanim mišićima i većom pokretljivošću ramena. Kako si pomoći ako osjećate trnce u rukama ili nogama te je li dobro popodnevno spavanje pročitajte u novom Doktoru u kući.
Nemojte propustiti, novi broj izlazi u četvrtak 6. ožujka 2025.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....