SHUTTERSTOCK
Odlika broj jedan

Autentičnost cijene svi poslodavci. Imate li je, prepoznajte kroz ovih 11 osobina

Za nekoga tko nema ovu odliku važno je učiti postavljati jasne granice i izražavati svoje mišljenje bez straha od osude

Biti svoj ili biti autentičan nije samo trendi marketinška fraza, već doista predstavlja vrijednost iskrenog i ispunjenog života, a onda i zdravih odnosa. Štoviše, čini se da svijet zbog previše lažnih prikaza stvarnosti omotanih lijepom mašnom, posebno počinje cijeniti iskrene i dosljedne pojedince. No, biti takvom osobom nije uvijek lako, odnosno kako objašnjava psihoterapeutkinja Alison McKleroy, to znači našu spremnost za potpunim otvaranjem predstaviti se onakvima kakvi jesmo, bez rukavica.

Što znači biti autentičan?

To pak prema istraživanju iz 2021. ima i svoje izazove, a to se osobito primjećuje kod isticanja stvarnosti koja nije uvijek ugodna za svakoga. Istovremeno, to znači bolje mentalno zdravlje, kvalitetnije odnose i emocionalnu zrelost. Pojednostavljeno, biti autentičan znači biti vjeran vlastitim vrijednostima, a ne onima koje drugi očekuju od nas što dugoročno gradi povjerenje i poštovanje. Te ćete osobe prepoznati prema sljedećih 11 osobina:

  • Iskreno izražavaju svoje mišljenje - Autentične osobe ne nose maske niti se prilagođavaju očekivanjima društva.
  • Ne boje se reći ‘ne‘ - Znaju postaviti granice i ne pristaju na bilo kakve poteze samo da bi udovoljili drugima.
  • Poštuju tuđe granice - Budući da postavljaju vlastite granice, ove osobe razumiju da svi imaju vlastite potrebe i prioritete.
  • Otvoreno izražavaju emocije - Ne skrivaju kada su povrijeđeni, već jasno s ‘ja‘ porukama komuniciraju svoje osjećaje.
  • Provode samorefleksiju - Autentične osobe redovito preispituju vlastite misli, postupke i osjećaje.
  • Dosljedni su - Njihova su uvjerenja i postupci usklađeni.
  • Otvoreni su za nova iskustva - Unatoč svom jasnom stavu, spremni su čuti drugoga, učiti i ulagati u svoj osobni razvoj.
  • Stalno rade na sebi - Prethodna ih osobina dodatno oblikuje u osobnom razvoju.
  • Ne trče za trendovima - štoviše, prate ono što ih istinski veseli, bez obzira na popularnost.
  • Samopouzdani su i svjesni svojih mana - Ne teže savršenstvu, već autentičnosti.
  • Preuzimaju odgovornost za svoje postupke - Ne okrivljuju druge, već uče iz svojih pogrešaka.

Jedna stvar koju autentične osobe nikada ne rade

Autentične osobe baš nikada ne kompromitiraju svoje vrijednosti pod tuđim utjecajem. Da bismo ovo postigli, važno je prvo sebe bolje upoznati, preispitati vlastite vrijednosti, uvjerenja i emocije. Također, važno je postavljati jasne granice i izražavati svoje mišljenje bez straha od osude pa čak i onda kada je to teško. Konačno, trebamo dosljedno djelovati u skladu s onim što zaista jesmo, umjesto da se prilagođavamo očekivanjima drugih.

10. veljača 2025 12:04