VIDEO Ako vam se čini da su svi oko vas sretniji, terapeutkinja ima važnu poruku

Svako zaslužuje blagdane koji ga opuštaju, a ne umaraju. I ne morate se uklopiti u tuđa očekivanja blagdanske radosti, glumiti da je sve dobro i ne morate biti sretni zato što je kalendar tako odlučio, kaže Petra Pinjuh, terapeutkinja za odnose, somatic coach i hipnoterapeutkinja, koja je oduvijek voljela razgovarati o onome o čemu se šuti, pa tako i o tome kako se zaista možemo osjećati tijekom blagdana.

- Jako je bitno shvatiti da živimo u vremenima gdje smo, s jedne strane, bombardirani teškim vijestima, raznim prijetnjama, ratovima, a s druge strane, nam dolazi blagdanska idila, obilje, raskoš... I takve dvije krajnosti mogu osobu još više gurnuti u osjećaj težine i onaj osjećaj stanja bez izlaza gdje sve gubi smisao – kaže Petra Pinjuh.

U videu pogledajte kako se nositi s osjećajima koje izazivaju blagdani, koga blagdanska depresija pogađa više i kako si pomoći.