Dišem
01 - Modified: 2024-09-19 12:18:32 - Feat.: 0 - Title: Poboljšajte raspoloženje, snizite otkucaje srca i smanjite osjećaj tjeskobe uz pet provjerenih tehnika disanja
02 - Modified: 2024-09-19 06:44:39 - Feat.: 0 - Title: Ove bobice su broj jedan borac protiv kroničnih bolesti, potiču mršavljenje, a odlične su i za srce! Jedite ih svaki dan
03 - Modified: 2024-09-18 12:04:00 - Feat.: 0 - Title: Četiri suptilna pitanja otkrivaju imate li problema s alkoholom - budite iskreni!
04 - Modified: 2024-09-18 09:46:01 - Feat.: 0 - Title: Ovo su dvije najopasnije namirnice! Stručnjaci tvrde da povisuju rizik za srčani i moždani udar
05 - Modified: 2024-09-18 08:03:46 - Feat.: 0 - Title: Jeste li stvarno gladni ili samo mislite na ‘torticu‘? Uz tri korisna savjeta odbacite žudnju za slanim i slatkim
06 - Modified: 2024-09-16 11:43:49 - Feat.: 0 - Title: Četiri vrste čaja koje mogu poboljšati zdravlje crijeva, a dobro djeluju na jetru i visoki tlak
07 - Modified: 2024-09-14 06:45:00 - Feat.: 0 - Title: Ključan je borac protiv osteoporoze te zaštitnik srca i mozga. Nadoknadite ga uz devet namirnica
08 - Modified: 2024-09-13 15:59:09 - Feat.: 0 - Title: Jabučni ocat snižava šećer, kolesterol i smanjuje apetit, ali ima jednu nuspojavu za koju nitko ne zna!
09 - Modified: 2024-09-13 08:52:48 - Feat.: 0 - Title: Istraživanje dugovječnosti: ovih pet navika mogu nam produljiti životni vijek za čak 14 godina
10 - Modified: 2024-09-12 12:29:16 - Feat.: 0 - Title: Idealna jesenska namirnica štiti srce, oči, imunitet te regulira tlak! Iskoristite sezonu i napravite sočne muffine
11 - Modified: 2024-09-12 10:19:24 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici otkrili da i perut može povećati rizik za jedan opasan oblik raka
12 - Modified: 2024-09-11 10:22:39 - Feat.: 0 - Title: Stručnjakinja upozorava: Ove tri vrste alkohola povećavaju osjećaj anksioznosti i lupanje srca
13 - Modified: 2024-09-11 06:31:44 - Feat.: 0 - Title: Neka ovaj korak bude prvo što ćete ujutro napraviti. Pet razloga zašto je dobro piti vodu s medom i limunom
14 - Modified: 2024-09-10 08:21:46 - Feat.: 0 - Title: Ova prehrana je Splićanki Dini promijenila život: Sad je otkrivaju svi oni koji su iscrpili sve metode u borbi za zdravlje
15 - Modified: 2024-09-09 08:14:37 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici otkrili ‘supernabijen‘ probiotik koji topi masnoće brže i bolje od Ozempica!
16 - Modified: 2024-09-06 08:03:34 - Feat.: 0 - Title: Imate više od 60 godina? Znanstvenici otkrili koliko dnevno biste trebali hodati da bi doista došlo do produljenja života
17 - Modified: 2024-08-31 09:59:10 - Feat.: 0 - Title: Mnogi se ne usuđuju, ali brojnim parovima je to spasilo vezu! Možda je ova vrsta razvoda baš za vas
18 - Modified: 2024-08-31 06:06:57 - Feat.: 0 - Title: Biljka koja obećava. Odlična je u borbi s artritisom i visokim tlakom, štiti usnu šupljinu, a čaj ublažava simptome PMS-a
19 - Modified: 2024-08-30 12:02:00 - Feat.: 0 - Title: Trileri, akcijski filmovi, komedije ili dokumentarci...što omiljeni film otkriva o vašem mozgu
20 - Modified: 2024-08-28 12:16:55 - Feat.: 0 - Title: Borovnice i kupine upakirane u sladoled osigurat će zdrav imunitet, probavu i jače kosti
21 - Modified: 2024-08-28 07:07:54 - Feat.: 0 - Title: Reguliraju tlak, dobre su za probavu i srce, štite od raka. Sada su najslađe, jedite ih češće
22 - Modified: 2024-08-27 17:19:12 - Feat.: 0 - Title: Šanse za preživljavanje od raka gušterače su puno veće ako se rano otkrije, a ovaj suptilni znak može biti presudan
23 - Modified: 2024-08-26 15:20:32 - Feat.: 0 - Title: Čini se da bi upravo ova namirnica mogla biti ključna u prevenciji opake bolesti čiji se simptomi najčešće pripisuju starenju
24 - Modified: 2024-08-26 13:22:09 - Feat.: 0 - Title: Zapanjujuće otkriće! Uz ovo jednostavno pravilo smanjit ćete nagli skok šećera za čak 73 posto
25 - Modified: 2024-08-24 08:10:00 - Feat.: 0 - Title: Pamćenje počinje prirodno opadati u 30-ima, no uz ovih šest savjeta bit ćete mudriji u starosti
26 - Modified: 2024-08-23 07:56:00 - Feat.: 0 - Title: U borbi s upalom i bolnim zglobovima pomažu dva sastojka, a idealna su kombinacija i u ljetnim danima
27 - Modified: 2024-08-22 12:07:00 - Feat.: 0 - Title: Odgojitelj Duško: ‘Suočeni smo s opasnim posljedicama digitalne demencije, ali jedan važan pristup čini razliku‘
28 - Modified: 2024-08-22 07:57:00 - Feat.: 0 - Title: Nimalo bezazleno stanje. Bolovi u vratu mogu postati neizdrživi, no ovi pokreti spašavaju stvar
29 - Modified: 2024-08-22 06:16:20 - Feat.: 0 - Title: Gastroenterolog savjetuje: ‘U borbi protiv mučnina odaberite jednu od tri metoda, učinkovite su‘
30 - Modified: 2024-08-21 12:00:00 - Feat.: 0 - Title: Doktorica za mozak: ‘Ove tri stvari ne bih nikad napravila svom najvažnijem organu, probajte i vi‘
31 - Modified: 2024-08-20 05:57:00 - Feat.: 0 - Title: Sjemenke sezone: Samo jedna šaka moćnih grickalica diže energiju i imunitet, a snižava kolesterol i tlak
32 - Modified: 2024-08-16 08:09:53 - Feat.: 0 - Title: Dugo je smatrana hranom za siromašne, no ova je žitarica šampion bolje probave, tlaka, a dobra je i kao kava
33 - Modified: 2024-08-16 05:48:00 - Feat.: 0 - Title: Ryan Reynolds iskreno o teškom odnosu s pokojnim ocem: ‘Volio bih da sam za ove simptome Parkinsa znao puno ranije‘
34 - Modified: 2024-08-14 05:47:00 - Feat.: 0 - Title: Dobro pogledajte na sat. Jedenje iza ovih vremena ozbiljan je okidač za srčane bolesti
35 - Modified: 2024-08-13 07:51:00 - Feat.: 0 - Title: Disbalans crijevnog mikrobioma uzrok je teških bolesti, a ključ leži u 30 biljaka. Kopirajte primjer poznatog znanstvenika
36 - Modified: 2024-08-13 05:47:00 - Feat.: 0 - Title: Izloženi smo im svakodnevno, a tako rijetko reagiramo. Ovih pet simptoma jasan su alarm za zov upomoć
37 - Modified: 2024-08-12 14:20:14 - Feat.: 0 - Title: Treba li se često vagati? Doktorica otkriva sedam razloga zašto težina varira
38 - Modified: 2024-08-12 07:44:00 - Feat.: 0 - Title: Gordon Ramsay otkriva jednostavan trik kako ispeći savršeno jaje! Rijetki se toga sjete
39 - Modified: 2024-08-10 05:51:00 - Feat.: 0 - Title: Ova tekuća supernamirnica izvrsna je ako imate visoki tlak te je broj jedan u detoks programima
40 - Modified: 2024-08-09 10:03:00 - Feat.: 0 - Title: Hladnjak ili sobna temperatura? Riješite dilemu skladištenja limuna uz praktične savjete
41 - Modified: 2024-08-08 08:00:00 - Feat.: 0 - Title: ‘Uredska stražnjica‘ nije mit! Novi TikTok trend upozorava na razorne učinke dugotrajnog sjedenja
42 - Modified: 2024-08-07 10:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tikvice na sasvim drugačiji način: zdravi keksi od samo četiri sastojka
43 - Modified: 2024-08-06 12:54:20 - Feat.: 0 - Title: Izloženost dimu od šumskih požara ne samo da utječe na srce i pluća, već i povećava rizik za opaku bolest
44 - Modified: 2024-08-06 12:12:08 - Feat.: 0 - Title: Koliko dugo ostaci od ručka mogu stajati vani? Nemojte da vam banalna greška upropasti odmor
45 - Modified: 2024-08-06 11:35:47 - Feat.: 0 - Title: Često ga podcjenjujemo, ali njegov nedostatak u stanju je razoriti cijeli organizam. I to vrlo brzo
46 - Modified: 2024-08-05 15:41:45 - Feat.: 0 - Title: Mnogi ne mogu zamisliti dan bez njega, a sad se pokazalo da smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
47 - Modified: 2024-08-05 10:02:00 - Feat.: 0 - Title: Dehidracija, nestabilni šećeri, zbunjenost...vrućine utječu i na lijekove. Na što paziti i gdje ih čuvati?
48 - Modified: 2024-08-05 11:28:47 - Feat.: 0 - Title: Kardiolog otkriva koji je to često omraženi nutrijent zapravo odličan za srce i kolesterol
49 - Modified: 2024-08-02 12:01:02 - Feat.: 0 - Title: Ovako izgleda jelovnik princeze Kate nakon dijagnoze raka. Jedna namirnica joj je zabranjena, razlog je bizaran
50 - Modified: 2024-08-02 11:14:40 - Feat.: 0 - Title: Pet manje poznatih simptoma hepatitisa javljaju se tijekom noći. Nemojte ignorirati ovu promjenu na koži
51 - Modified: 2024-08-02 06:42:04 - Feat.: 0 - Title: Nije nimalo bezazleno i može se dogoditi bilo kad, pa i kad ste sami. Naučite korake kako si pomoći kod gušenja
52 - Modified: 2024-08-01 14:12:05 - Feat.: 0 - Title: Zvijezda 90-ih oboljela je od novog tipa dijabetesa koji pogađa starije od 30 godina. Ovo su simptomi
53 - Modified: 2024-08-10 06:43:54 - Feat.: 0 - Title: Zaboravljeno povrće odličan je borac protiv raka, bolesti srca, dijabetesa i visokog tlaka. Donosimo recepte
54 - Modified: 2024-07-31 14:07:21 - Feat.: 0 - Title: Nije sve u kuckanju. Ako na lubenici niste provjerili ove tri stvari budite sigurni da ste uzalud potrošili novce
55 - Modified: 2024-07-31 08:51:23 - Feat.: 0 - Title: Desni vam ne prestaju krvariti? Sigurno vam nedostaju dva ključna vitamina
56 - Modified: 2024-07-30 18:34:19 - Feat.: 0 - Title: Zašto žene varaju? Najčešće je to zbog ovih 10 razloga, prvi je dosta očit
57 - Modified: 2024-07-30 08:32:14 - Feat.: 0 - Title: Jedite ih češće. Potiču bolji rad mozga, ne debljaju i odlična su grickalica poslije tjelovježbe
58 - Modified: 2024-07-29 14:00:00 - Feat.: 0 - Title: Važna je njega iznutra. Riješite se krhkih i lomljivih noktiju uz pomoć sedam vrhunskih namirnica
59 - Modified: 2024-07-29 16:13:32 - Feat.: 0 - Title: Način na koji hodamo dobar je pokazatelj zdravlja te može otkriti čak i Parkinsonovu bolest. Obratite pažnju
60 - Modified: 2024-07-26 16:35:32 - Feat.: 0 - Title: Najbolja je ljetna namirnica protiv zatvora, ne diže šećer, jača kosti, a može nam sniziti i kolesterol
01 - Modified: 2024-09-19 12:18:32 - Feat.: 0 - Title: Poboljšajte raspoloženje, snizite otkucaje srca i smanjite osjećaj tjeskobe uz pet provjerenih tehnika disanja
02 - Modified: 2024-09-19 06:44:39 - Feat.: 0 - Title: Ove bobice su broj jedan borac protiv kroničnih bolesti, potiču mršavljenje, a odlične su i za srce! Jedite ih svaki dan
03 - Modified: 2024-09-18 12:04:00 - Feat.: 0 - Title: Četiri suptilna pitanja otkrivaju imate li problema s alkoholom - budite iskreni!
04 - Modified: 2024-09-18 09:46:01 - Feat.: 0 - Title: Ovo su dvije najopasnije namirnice! Stručnjaci tvrde da povisuju rizik za srčani i moždani udar
05 - Modified: 2024-09-18 08:03:46 - Feat.: 0 - Title: Jeste li stvarno gladni ili samo mislite na ‘torticu‘? Uz tri korisna savjeta odbacite žudnju za slanim i slatkim
06 - Modified: 2024-09-16 11:43:49 - Feat.: 0 - Title: Četiri vrste čaja koje mogu poboljšati zdravlje crijeva, a dobro djeluju na jetru i visoki tlak
07 - Modified: 2024-09-14 06:45:00 - Feat.: 0 - Title: Ključan je borac protiv osteoporoze te zaštitnik srca i mozga. Nadoknadite ga uz devet namirnica
08 - Modified: 2024-09-13 15:59:09 - Feat.: 0 - Title: Jabučni ocat snižava šećer, kolesterol i smanjuje apetit, ali ima jednu nuspojavu za koju nitko ne zna!
09 - Modified: 2024-09-13 08:52:48 - Feat.: 0 - Title: Istraživanje dugovječnosti: ovih pet navika mogu nam produljiti životni vijek za čak 14 godina
10 - Modified: 2024-09-12 12:29:16 - Feat.: 0 - Title: Idealna jesenska namirnica štiti srce, oči, imunitet te regulira tlak! Iskoristite sezonu i napravite sočne muffine
11 - Modified: 2024-09-12 10:19:24 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici otkrili da i perut može povećati rizik za jedan opasan oblik raka
12 - Modified: 2024-09-11 10:22:39 - Feat.: 0 - Title: Stručnjakinja upozorava: Ove tri vrste alkohola povećavaju osjećaj anksioznosti i lupanje srca
13 - Modified: 2024-09-11 06:31:44 - Feat.: 0 - Title: Neka ovaj korak bude prvo što ćete ujutro napraviti. Pet razloga zašto je dobro piti vodu s medom i limunom
14 - Modified: 2024-09-10 08:21:46 - Feat.: 0 - Title: Ova prehrana je Splićanki Dini promijenila život: Sad je otkrivaju svi oni koji su iscrpili sve metode u borbi za zdravlje
15 - Modified: 2024-09-09 08:14:37 - Feat.: 0 - Title: Znanstvenici otkrili ‘supernabijen‘ probiotik koji topi masnoće brže i bolje od Ozempica!
16 - Modified: 2024-09-06 08:03:34 - Feat.: 0 - Title: Imate više od 60 godina? Znanstvenici otkrili koliko dnevno biste trebali hodati da bi doista došlo do produljenja života
17 - Modified: 2024-08-31 09:59:10 - Feat.: 0 - Title: Mnogi se ne usuđuju, ali brojnim parovima je to spasilo vezu! Možda je ova vrsta razvoda baš za vas
18 - Modified: 2024-08-31 06:06:57 - Feat.: 0 - Title: Biljka koja obećava. Odlična je u borbi s artritisom i visokim tlakom, štiti usnu šupljinu, a čaj ublažava simptome PMS-a
19 - Modified: 2024-08-30 12:02:00 - Feat.: 0 - Title: Trileri, akcijski filmovi, komedije ili dokumentarci...što omiljeni film otkriva o vašem mozgu
20 - Modified: 2024-08-28 12:16:55 - Feat.: 0 - Title: Borovnice i kupine upakirane u sladoled osigurat će zdrav imunitet, probavu i jače kosti
21 - Modified: 2024-08-28 07:07:54 - Feat.: 0 - Title: Reguliraju tlak, dobre su za probavu i srce, štite od raka. Sada su najslađe, jedite ih češće
22 - Modified: 2024-08-27 17:19:12 - Feat.: 0 - Title: Šanse za preživljavanje od raka gušterače su puno veće ako se rano otkrije, a ovaj suptilni znak može biti presudan
23 - Modified: 2024-08-26 15:20:32 - Feat.: 0 - Title: Čini se da bi upravo ova namirnica mogla biti ključna u prevenciji opake bolesti čiji se simptomi najčešće pripisuju starenju
24 - Modified: 2024-08-26 13:22:09 - Feat.: 0 - Title: Zapanjujuće otkriće! Uz ovo jednostavno pravilo smanjit ćete nagli skok šećera za čak 73 posto
25 - Modified: 2024-08-24 08:10:00 - Feat.: 0 - Title: Pamćenje počinje prirodno opadati u 30-ima, no uz ovih šest savjeta bit ćete mudriji u starosti
26 - Modified: 2024-08-23 07:56:00 - Feat.: 0 - Title: U borbi s upalom i bolnim zglobovima pomažu dva sastojka, a idealna su kombinacija i u ljetnim danima
27 - Modified: 2024-08-22 12:07:00 - Feat.: 0 - Title: Odgojitelj Duško: ‘Suočeni smo s opasnim posljedicama digitalne demencije, ali jedan važan pristup čini razliku‘
28 - Modified: 2024-08-22 07:57:00 - Feat.: 0 - Title: Nimalo bezazleno stanje. Bolovi u vratu mogu postati neizdrživi, no ovi pokreti spašavaju stvar
29 - Modified: 2024-08-22 06:16:20 - Feat.: 0 - Title: Gastroenterolog savjetuje: ‘U borbi protiv mučnina odaberite jednu od tri metoda, učinkovite su‘
30 - Modified: 2024-08-21 12:00:00 - Feat.: 0 - Title: Doktorica za mozak: ‘Ove tri stvari ne bih nikad napravila svom najvažnijem organu, probajte i vi‘
31 - Modified: 2024-08-20 05:57:00 - Feat.: 0 - Title: Sjemenke sezone: Samo jedna šaka moćnih grickalica diže energiju i imunitet, a snižava kolesterol i tlak
32 - Modified: 2024-08-16 08:09:53 - Feat.: 0 - Title: Dugo je smatrana hranom za siromašne, no ova je žitarica šampion bolje probave, tlaka, a dobra je i kao kava
33 - Modified: 2024-08-16 05:48:00 - Feat.: 0 - Title: Ryan Reynolds iskreno o teškom odnosu s pokojnim ocem: ‘Volio bih da sam za ove simptome Parkinsa znao puno ranije‘
34 - Modified: 2024-08-14 05:47:00 - Feat.: 0 - Title: Dobro pogledajte na sat. Jedenje iza ovih vremena ozbiljan je okidač za srčane bolesti
35 - Modified: 2024-08-13 07:51:00 - Feat.: 0 - Title: Disbalans crijevnog mikrobioma uzrok je teških bolesti, a ključ leži u 30 biljaka. Kopirajte primjer poznatog znanstvenika
36 - Modified: 2024-08-13 05:47:00 - Feat.: 0 - Title: Izloženi smo im svakodnevno, a tako rijetko reagiramo. Ovih pet simptoma jasan su alarm za zov upomoć
37 - Modified: 2024-08-12 14:20:14 - Feat.: 0 - Title: Treba li se često vagati? Doktorica otkriva sedam razloga zašto težina varira
38 - Modified: 2024-08-12 07:44:00 - Feat.: 0 - Title: Gordon Ramsay otkriva jednostavan trik kako ispeći savršeno jaje! Rijetki se toga sjete
39 - Modified: 2024-08-10 05:51:00 - Feat.: 0 - Title: Ova tekuća supernamirnica izvrsna je ako imate visoki tlak te je broj jedan u detoks programima
40 - Modified: 2024-08-09 10:03:00 - Feat.: 0 - Title: Hladnjak ili sobna temperatura? Riješite dilemu skladištenja limuna uz praktične savjete
41 - Modified: 2024-08-08 08:00:00 - Feat.: 0 - Title: ‘Uredska stražnjica‘ nije mit! Novi TikTok trend upozorava na razorne učinke dugotrajnog sjedenja
42 - Modified: 2024-08-07 10:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tikvice na sasvim drugačiji način: zdravi keksi od samo četiri sastojka
43 - Modified: 2024-08-06 12:54:20 - Feat.: 0 - Title: Izloženost dimu od šumskih požara ne samo da utječe na srce i pluća, već i povećava rizik za opaku bolest
44 - Modified: 2024-08-06 12:12:08 - Feat.: 0 - Title: Koliko dugo ostaci od ručka mogu stajati vani? Nemojte da vam banalna greška upropasti odmor
45 - Modified: 2024-08-06 11:35:47 - Feat.: 0 - Title: Često ga podcjenjujemo, ali njegov nedostatak u stanju je razoriti cijeli organizam. I to vrlo brzo
46 - Modified: 2024-08-05 15:41:45 - Feat.: 0 - Title: Mnogi ne mogu zamisliti dan bez njega, a sad se pokazalo da smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
47 - Modified: 2024-08-05 10:02:00 - Feat.: 0 - Title: Dehidracija, nestabilni šećeri, zbunjenost...vrućine utječu i na lijekove. Na što paziti i gdje ih čuvati?
48 - Modified: 2024-08-05 11:28:47 - Feat.: 0 - Title: Kardiolog otkriva koji je to često omraženi nutrijent zapravo odličan za srce i kolesterol
49 - Modified: 2024-08-02 12:01:02 - Feat.: 0 - Title: Ovako izgleda jelovnik princeze Kate nakon dijagnoze raka. Jedna namirnica joj je zabranjena, razlog je bizaran
50 - Modified: 2024-08-02 11:14:40 - Feat.: 0 - Title: Pet manje poznatih simptoma hepatitisa javljaju se tijekom noći. Nemojte ignorirati ovu promjenu na koži
51 - Modified: 2024-08-02 06:42:04 - Feat.: 0 - Title: Nije nimalo bezazleno i može se dogoditi bilo kad, pa i kad ste sami. Naučite korake kako si pomoći kod gušenja
52 - Modified: 2024-08-01 14:12:05 - Feat.: 0 - Title: Zvijezda 90-ih oboljela je od novog tipa dijabetesa koji pogađa starije od 30 godina. Ovo su simptomi
53 - Modified: 2024-08-10 06:43:54 - Feat.: 0 - Title: Zaboravljeno povrće odličan je borac protiv raka, bolesti srca, dijabetesa i visokog tlaka. Donosimo recepte
54 - Modified: 2024-07-31 14:07:21 - Feat.: 0 - Title: Nije sve u kuckanju. Ako na lubenici niste provjerili ove tri stvari budite sigurni da ste uzalud potrošili novce
55 - Modified: 2024-07-31 08:51:23 - Feat.: 0 - Title: Desni vam ne prestaju krvariti? Sigurno vam nedostaju dva ključna vitamina
56 - Modified: 2024-07-30 18:34:19 - Feat.: 0 - Title: Zašto žene varaju? Najčešće je to zbog ovih 10 razloga, prvi je dosta očit
57 - Modified: 2024-07-30 08:32:14 - Feat.: 0 - Title: Jedite ih češće. Potiču bolji rad mozga, ne debljaju i odlična su grickalica poslije tjelovježbe
58 - Modified: 2024-07-29 14:00:00 - Feat.: 0 - Title: Važna je njega iznutra. Riješite se krhkih i lomljivih noktiju uz pomoć sedam vrhunskih namirnica
59 - Modified: 2024-07-29 16:13:32 - Feat.: 0 - Title: Način na koji hodamo dobar je pokazatelj zdravlja te može otkriti čak i Parkinsonovu bolest. Obratite pažnju
60 - Modified: 2024-07-26 16:35:32 - Feat.: 0 - Title: Najbolja je ljetna namirnica protiv zatvora, ne diže šećer, jača kosti, a može nam sniziti i kolesterol
Ana ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna ŠpoljarićAna Špoljarić
Jedem
Ove bobice su broj jedan borac protiv kroničnih bolesti, potiču mršavljenje, a odlične su i za srce! Jedite ih svaki dan
Rastem
Četiri suptilna pitanja otkrivaju imate li problema s alkoholom - budite iskreni!
Jedem
Ovo su dvije najopasnije namirnice! Stručnjaci tvrde da povisuju rizik za srčani i moždani udar
Jedem
Jeste li stvarno gladni ili samo mislite na ‘torticu‘? Uz tri korisna savjeta odbacite žudnju za slanim i slatkim
Učim
Četiri vrste čaja koje mogu poboljšati zdravlje crijeva, a dobro djeluju na jetru i visoki tlak
Jedem
Ključan je borac protiv osteoporoze te zaštitnik srca i mozga. Nadoknadite ga uz devet namirnica
Jedem
Jabučni ocat snižava šećer, kolesterol i smanjuje apetit, ali ima jednu nuspojavu za koju nitko ne zna!
Učim
Istraživanje dugovječnosti: ovih pet navika mogu nam produljiti životni vijek za čak 14 godina
Jedem
Idealna jesenska namirnica štiti srce, oči, imunitet te regulira tlak! Iskoristite sezonu i napravite sočne muffine
Učim