Ulazite li u vezu iz ovog razloga, nemojte se sramiti, bolje i to nego da ste nekim samo radi novca

U vezi sam s muškarcem koji je nekoliko godina mlađi i s kojim sam potpuno nekompatibilna. U tu vezu sam ušla samo zato što sam bila jako usamljena u periodu kad sam ga upoznala. Nisam imala vremena ni volje tražiti muškarca koji bi bio ‘onaj pravi‘, netko s kim bih poželjela ostvariti dugu vezu. Ali trebao mi je netko s kim bih se povremeno mogla maziti, tko bi me privinuo u zagrljaj. I tako sam prihvatila ono što se nudilo u tom trenutku. Je li u redu to što sam učinila?

• Danijela, Karlovac

Takve odluke se ne biste trebali sramiti, smatra engleska seksologinja i stručnjakinja za veze Tracey Cox.

- Biti u vezi da se ne biste osjećali usamljeno je dobar razlog i sasvim sigurno bolji nego biti s nekim radi novca. Kao ljudska bića svi imamo prirodnu sklonost da težimo povezanosti i društvu. U nedavnom američkom istraživanju čak je 55 pošto muškaraca i 52 posto žena izjavilo da su ostali u vezi samo zato što su bili usamljeni i nisu imali nikakvu drugu emocionalnu podršku - navodi Cox te dodaje da postoji još jedan razlog zašto ostajemo u vezi kad nismo zaljubljeni, a to je strah. Strah od usamljenosti, strah od novog početka, strah da nećemo moći pronaći nekog drugog. I to je još jedna prirodna ljudska sklonost, da se držimo onog što nam je poznato, čak i ako nas to ne usrećuje.

Mnogo je razloga zašto to nije dobra ideja

No stručnjaci se razilaze u mišljenjima oko toga je li dobro biti u vezi samo da ne budemo sami ili ne. Zapravo, stručnjakinja za veze Tracy Cox je među onim malobrojnima koji smatraju da je to posve valjan razlog za biti u vezi u određenim životnim fazama. Većina ih ipak smatra da je to jako loša ideja i da nas takva veza neće učiniti ni sretnijima, ni zadovoljnijima, ni manje usamljenima, nego upravo suprotno. Trener sreće Christopher Horton savjetuje da nikada ne ulazite u vezu samo zato što ste usamljeni. - Svatko se nekad nađe u fazi života kad čezne da ima neku posebnu osobu uz sebe, da se noću može priviti uz nekoga u krevetu. Ti osjećaji su normalni jer svi čeznemo za ljubavlju i intimnošću, ali pogrešno je samo zbog usamljenosti ući u vezu i to je nešto što biste trebali izbjegavati po svaku cijenu. Za to postoji niz razloga, od toga da ćete se možda zadovoljiti s manje nego što zaslužujete i da ćete se možda upetljati s negativnom osobom do toga da možete postati ovisni o svom partneru, da se vaše samopoštovanje može zbog toga srozati i brojnih drugih razloga.

SHUTTERSTOCK

Ne dozvolite strahu da upravlja vašim životom

Psiholog dr. Kurt Smith kaže da mu njegovi klijenti često kažu da se boje biti sami, i to iz najrazličitijih razloga. - Nekima samo nedostaje društvo, netko tko će ih čekati i s kim će moći razgovarati nakon dugog radnog dana. Seks je mnogima jako bitan pa ponekad ljudi ne žele biti sami da bi mogli redovito upražnjavati seks. Za mnoge je svakodnevni život jednostavno lakši kad s nekim dijele obaveze, brigu o djeci, plaćanju režija, održavanju kućanstva i slično. Mnogi ljudi, primjerice, žele izbjeći situacije da sjede sami u restoranu ili kafiću ili da budu treći kotač u grupi. Nažalost, nekim ljudima su te stvari važnije od njihove vlastite sreće, pa pristaju na vezu koja je mnogo manje od onoga što zaista žele i zaslužuju samo zato što se užasavaju toga da budu sami - kaže dr. Smith ističući da je jedna od najvećih pogrešaka koje možemo napraviti to da dopustimo da strah vlada nama i našim postupcima.

Veza nije lijek protiv usamljenosti

Neki ljudi misle da je bolje biti u bilo kakvoj vezi nego biti sam, no to je posve pogrešno, tvrdi dr. Smith. - Veza nije automatski lijek protiv usamljenosti ni rješenje za druge probleme u životu. Štoviše, mnogi ljudi u pogrešnim vezama mogu zapravo osjećati vrlo intenzivnu usamljenost, koja može biti i gora od osjećaja usamljenosti kad ste sami. Osim toga, veza u kojoj ostajete samo zato da popunite prazninu i zato što se bojite biti sami osuđena je na probleme. U takvim je vezama povećana vjerojatnost za stalne svađe i sukobe, zamjeranje, nevjeru i osjećaj općeg nezadovoljstva. Unatoč raširenom mišljenju da je bolje biti s nekim nego sam i društvenom pritisku (naročito za žene) koji izaziva u nama osjećaj da nešto nije u redu s nama ako nismo u vezi, često je mnogo bolji izbor upravo biti sam - smatra dr. Smith ističući da biti sam može biti mnogo zdravije nego biti u pogrešnoj vezi te da biti sam ne mora nužno značiti i biti usamljen. - To može biti prilika za život s manje stresa, za introspekciju i osobni rast. To su puno zdravije okolnosti nego biti u vezi koja je konstantan izvor frustracije i nezadovoljstva. Ako se plašite biti sami iz bilo kojeg razloga, bivanje u vezi da se zaštitite od samoće nije rješenje. A vezanje vašeg osjećaja sreće isključivo za intimnu vezu također je pogreška. Biti sretan puno je više povezano s vašim zadovoljstvom samim sobom nego s bivanjem u vezi. Osobe koje lepršaju iz veze u vezu samo da ne bi bile same nikada ne upoznaju same sebe niti ne otkriju što ih zaista čini sretnima. Stoga im je i puno teže shvatiti što zapravo cijene kod drugih i spoznati što je prava ljubav - pojašnjava dr. Smith i upozorava da sreća nikada ne bi trebala ovisiti o vašem ljubavnom statusu, odnosno o činjenici jeste li sami ili u vezi.

SHUTTERSTOCK

S tim se slaže i psihoterapeutkinja Mary Beth Somich koja tvrdi da je mnogo bolje ostati sam i suočiti se s osjećajem usamljenosti te naći način da se sami borite protiv njega. - Biti samac i boriti se protiv osjećaja usamljenosti je ogromna prilika za učenje. To je period koji možete iskoristiti da naučite nešto više o sebi te za osobni rast i razvoj. Nažalost, mnogi ljudi radije uskoče u vezu s prvom osobom koja naiđe, a takva veza često ne bude ona prava. Ako se nalazite u vezi samo zato da biste bili s nekim, a ne sami, vrijeme je da dobro razmislite o tome. Zaslužujete biti u vezi s nekim s kim ćete kliknuti, a ponekad je potrebno upravo teško iskustvo usamljenosti da shvatite što zaista želite od veze i u životu općenito. Trebali biste prvo pokušati naučiti biti sretni sami, a tek onda tražiti partnera ili vezu. Postoji mnogo stvari u životu koje nam mogu pružiti osjećaj ispunjenosti, od karijere, financija ili volontiranja do duhovnosti, vjere i kvalitetnih odnosa s obitelji, prijateljima ili kolegama. Sve su to područja života u kojima možete napredovati do toga da shvatite da je vaš život vrijedan življenja i ispunjen. Tek kad izgradite samopouzdanje i samopoštovanje i prestanete se osjećati usamljeno, znat ćete želite li s nekim dijeliti život i s kakvom osobom. To je jedini način da vam veza donese osjećaj sreće i ispunjenosti - poručuje dr. Mary Beth Somich.