Šest skupina lijekova koje nikada ne smijete miješati s drugim lijekovima i dodacima

Antibiotici

Velik broj suplemenata može smanjiti učinkovitost oralnih antibiotika, a kako biste smanjili rizik da se to dogodi, uzimajte suplemente najmanje dva sata prije ili nakon antibiotika. Suplementi koji mogu imati interakcije s najčešće korištenim oralnim antibioticima su kalcij, željezo, magnezij, psyllium ili indijski trputac i cink.

Antikoagulansi

Mnogi suplementi mogu imati opasne interakcije s lijekovima protiv zgrušavanja krvi (poput varfarina pa čak i aspirina), potencirajući učinak lijeka, što može dovesti do prekomjernog krvarenja. Među takvim suplementima su riblje ulje, češnjak, đumbir, ginkgo biloba, vitamin E, vitamin K i kora vrbe.

Antidepresivi

Velik broj suplemenata ne biste smjeli uzimati s antidepresivima, a najveći rizik za štetne interakcije s njima donose suplementi melatonina ili kantariona. Antidepresivi iz skupine inhibitora monoaminooksidaze (Nadil, Parnate) ne bi se smjeli uzimati unutar 14 dana od uzimanja zelenog čaja, kantariona, valerijane ili ginsenga jer postoji rizik za nastanak konfuzije, anksioznosti, prekomjerne sedacije i drugih opasnih reakcija.

Lijekovi za dijabetes

Suplementi koji mogu potencirati snižavanje razine šećera u krvi ili utjecati na učinkovitost lijekova za dijabetes su alfa-lipoična kiselina, krom, ginseng i maslačak.

Lijekovi za srce i visoki tlak

Potencijalno opasne interakcije ili nuspojave uzimanja istovremeno s lijekovima za srčane bolesti i antihipertenzivima zabilježene su kod guarane, gloga, likviricije, fosfora, kalija, vitamina D, aloe vere u obliku soka i bioflavonoida.

Lijekovi za snižavanje kolesterola

Zbog rizika za opasne interakcije statini se ne bi smjeli uzimati sa željezom, niacinom, vitaminom A i kantarionom.

Prije uzimanja lijekova i dodataka najbolje je da se konzultirate sa svojim liječnikom.