Liječnik objašnjava što uzrokuje proširene vene i kako smanjiti rizik za njihovu pojavu

S prepoznatljivim otečenim, ispupčenim izgledom ispod kože, proširene vene su lako prepoznatljive. Nažalost, i prilično su česte. Pogađaju oko 40 posto odrasle populacije, a uključe li se u to i manje kapilare i retikularne vene, stopa se penje i do 80 posto populacije, pri čemu žene obolijevaju dvostruko češće. Proširene vene mogu biti bezopasne, ali mogu postati neugodne i čak signalizirati pogoršanje bolesti vena.

- Jedna od najvećih zabluda jest da su proširene vene isključivo kozmetički problem. U stvarnosti, one mogu biti znak temeljnog problema s cirkulacijom koji se s vremenom može pogoršati – kaže Joseph Daibes, osteopat i kardiolog u bolnici Lenox Hill u Northwellu. Stoga je važno znati koji su uzroci proširenih vena i što možete učiniti kako biste spriječili pojavu novih. Iako se proširene vene obično javljaju u obiteljima, postoje i drugi čimbenici rizika – a neki se mogu mijenjati.

Što ih uzrokuje

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati proširene vene.

- Proširene vene nastaju kada mali, jednosmjerni zalisci unutar naših vena prestanu ispravno funkcionirati. Normalno, ovi zalisci pomažu u kretanju krvi iz naših nogu natrag prema srcu. Kada ti zalisci oslabe ili zakažu, krv može teći unatrag i nakupljati se u nogama, povećavajući tlak unutar vena – objašnjava dr. Daibes.

- Tijekom vremena, ovaj povećani tlak, inače poznat kao kronična venska insuficijencija, može uzrokovati povećanje, uvijanje i vidljivost nekih malih vena ispod kože. One mogu izgledati plavo, ljubičasto ili čak biti boje kože, a obično izgledaju poput užeta ili vrpce – kaže Christopher Yi, vaskularni kirurg u medicinskom centru MemorialCare Orange Coast u Fountain Valleyju u Kaliforniji.

- Proširene vene obično se razvijaju u nogama jer one u donjem dijelu tijela moraju raditi protiv gravitacije kako bi vratile krv u srce. Proširene vene mogu pogoditi bilo koga, ali određene osobe izložene su većem riziku – kaže Michele Taubman, vaskularna i endovaskularna kirurginja u Baptist Health Miami Cardiac & Vascular Institute na Floridi. Prema dr. Taubman, u razvoju proširenih vena ulogu mogu igrati genetska povijest proširenih vena, starenje, hormonske promjene (poput trudnoće), pretilost, dugotrajno stajanje ili sjedenje (u zanimanjima kao što su medicinske sestre ili učitelji) i anamneza krvnih ugrušaka u nozi.

Kako spriječiti proširene vene

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od proširenih vena, iako se one, kako kaže dr. Yi, ne mogu uvijek spriječiti. Kako biste smanjili šanse za razvoj proširenih vena, osobito ako imate neke od rizičnih čimbenika, dr. Yi predlaže da pokušate održavati zdravu tjelesnu težinu, da redovito vježbate, kad god je moguće izbjegavate duga razdoblja sjedenja ili stajanja, povremeno podižete noge kako biste smanjili oticanje i nelagodu te da razmislite o nošenju kompresivnih čarapa. Također, savjetuje da izbjegavate pretjeranu traumu nogu, uključujući dulja razdoblja držanja prekriženih nogu kako biste smanjili rizik.

Kada je vrijeme za liječnički pregled

U odluci trebate li otići liječniku, postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir.

- Pojava proširenih vena samo je dio priče. Važnije je kako osjećate noge i postoje li znakovi osnovne venske bolesti - kaže dr. Daibes. Preporučuje da obratite pozornost na simptome poput uporne težine u nogama, bolova, oticanja, pulsiranja, svrbeža ili noćnih grčeva. Ako primijetite ove simptome, predlaže da posjetite liječnika radi procjene.

- Zabrinjavajući nalazi uključuju promjenu boje kože oko gležnjeva, zadebljanje ili upalu kože ili rane koje sporo zacjeljuju. To može ukazivati ​​na uznapredovalu vensku insuficijenciju – upozorava dr. Daibes.

U svakom slučaju, liječnici mogu pomoći.

- Neke male proširene vene mogu se liječiti laserima. U drugim slučajevima može biti potrebno liječenje koje se naziva skleroterapija, gdje se otopina ubrizgava u venu kako bi se ona zatvorila i tada krv počinje teći kroz zdravije vene. U težim slučajevima, kada imate veće, proširene vene, liječenje može zahtijevati kiruršku intervenciju vaskularnog liječnika. Općenito, ako primijetite proširene vene, dobra je ideja da ih u nekom trenutku pregleda zdravstveni djelatnik. Nemojte čekati da se pojave značajne komplikacije da biste procijenili svoje vene – savjetuje dr. Daibes.