Već godinama patim od depresije. Potišten sam i umoran, stalno pospan i nezainteresiran. Ne volim puno izlaziti iz kuće. Pijem lijekove, ali bih svojoj terapiji htio dodati i neki čaj protiv depresije. Što mi savjetujete? Imam 53 godine.
Ante R., Mostar
Odgovara dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeut:
"Protiv depresije i stanja umora, pospanosti, nezainteresiranosti i slično biljka izbora je gospina trava u čaju i u obliku kapljica - tinkture. A da sve bude još jače i djelotvornije, gospinoj travi dodajem matičnjak, mentu, koprivu, lazarkinju... Tako podižemo organizam i djelujemo na lakše i srednje oblike depresije."
Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....