Jednostavna rutina u oralnoj higijeni smanjit će rizik od moždanog udara

Redovito korištenje zubnog konca može smanjiti rizik od moždanog udara, sugerira novo istraživanje koje će biti uskoro predstavljeno na Međunarodnoj konferenciji o moždanom udaru Američkog udruženja za moždane udare u Los Angelesu. Rezultati spomenutog istraživanja pokazuju da su ljudi koji su koristili zubni konac barem jednom tjedno, imali manji rizik od moždanih udara uzrokovanih krvnim ugrušcima koji dolaze iz srca i nepravilnog srčanog ritma (fibrilacija atrija), jednih od uzročnika moždanog udara. Oralna higijena odražava se na cjelokupno zdravlje, smatra voditelj istraživanja dr. Souvik Sen pa tako i na mozak. To su uostalom potvrdile i prethodne studije te pokazale vezu između oralnog zdravlja, oralne infekcije i oštećenja malih krvnih žila u mozgu, kao i nakupljanja plaka u arterijama koje krvlju opskrbljuju mozak.

Studija

Nova studija uključila je 6278 sudionika bez prethodne povijesti moždanog udara i 6108 bez prethodne fibrilacije atrija. Praćeni su tijekom 25 godina kako bi se vidjelo jesu li razvili neki od spomenutih stanja. Uz to, 65 posto njih izjavilo je da koristi zubni konac barem jednom tjedno. Zanimljivi rezultati pokazali su da su oni koji su koristili zubni konac, imali 22 posto manji rizik od ishemijskog moždanog udara, 44 posto manji rizik od kardioembolijskog moždanog udara i 12 posto manji rizik od fibrilacije atrija, koji se razvio u 20 posto sudionika studije.

Neurologinja Karen Furie koja nije bila uključena u studiju dodatno je naglasila važnost oralne higijene.

- Čišćenje koncem osim što pomaže uklanjanju ostataka hrane s teško dostupnih mjesta između zubiju, izrazito je važno i za zdravlje mozga. Ako se hrana ne ukloni s tih mjesta, to može izazvati upalu desni i doprinijeti sustavnom upalnom stanju koje može utjecati na zdravlje krvnih žila - rekla je.

Ostali faktori za smanjenje rizika od moždanog udara

Uz oralnu higijenu važne su i druge komponente. Održavanje normalnog krvnog tlaka, kolesterola, tjelesne mase, redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću, uravnotežena prehrana - sve su jednako važni koraci koji sprječavaju rizik od moždanog udara.

- Ne bih rekao da je zubni konac jedini recept za sprječavanje moždanog udara, međutim važan je dio rutine koju je korisno uvrstiti u svoju svakodnevicu - zaključio je Sen.