Moj liječnik mi je zbog čestih i ponavljajućih upala mokraćnog mjehura preporučio da pijem najmanje dvije litre čaja dnevno. Imam 67 godina. Bojim se da ću zbog tolikog unosa tekućine morati još češće mokriti i da ću se zbog toga lošije osjećati. Što da radim?
- Zdravko R., Primošten
Odgovara dr. Milan Mazalin, spec. opće medicine, Zagreb
Istina je da će veći unos tekućine u početku dovesti do češćeg mokrenja, no upravo je to jedan od razloga zbog kojeg se preporučuje kod učestalih upala mokraćnog mjehura. Redovito ispiranje mokraćnog sustava pomaže u uklanjanju bakterija i može smanjiti rizik od novih infekcija. Preporuka o najmanje dvije litre tekućine dnevno ne znači da morate odjednom popiti velike količine čaja. Mnogo je bolje unos rasporediti tijekom dana, u manjim količinama. Ako vas noćno mokrenje ometa u snu, većinu tekućine popijte prije podne i rano poslije podne, a navečer smanjite unos.
Važno je znati da se u preporučeni dnevni unos tekući ne ubrajaju voda i ostali napici, pa nije nužno da to bude samo čaj. Ako imate bolest srca ili bubrega zbog koje vam je liječnik ograničio unos tekućine, svakako se pridržavajte njegovih uputa jer se u tim slučajevima preporuke razlikuju. Ako se unatoč dovoljnom unosu tekućine upale i dalje često ponavljaju, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodatnoj obradi i mogućim mjerama prevencije.
Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svakog prvog četvrtka u mjesecu te na našem portalu živim.hr.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....