Živim - #tai chi

#tai chi

Vježbanje tai chija djeluje povoljno kod gotovo svih bolesti te pomaže kod depresije i tjeskobe

Tai chi usporava starenje, potiče opće zdravlje, smanjuje suvišne kile i regulira metabolizam

'Prije šest godina prešao sam na novi nivo svijesti i umjesto hokeja pronašao tai chi.'

Nekad je bio hokejaški reprezentativac, danas podučava drevnu kinesku vještinu

Kinezi vole hodati unatrag. To im pomaže kod bolova u leđima.

Ljubav i povezanost su ključ dugog života, a hodanje unatrag liječi sve

Ova drevna kineska vježba zahtijeva intenzivnu koncentraciju, što pomaže zdravlju mozga.

Tai chijem do bolje memorije nakon 50.

Legenda kaže da je Tai Chi Chuan nastao u Kini u davnim vremenima, a da dolazi sa planine Wudang.

Želite vježbati na otvorenom? Dođite u subotu na Bundek