Živim - #sjedenje na podu

#sjedenje na podu

Sjedenje na podu pomaže da se ne pogrbimo, jer se donji dio leđa prirodno lagano isteže, a to sprečava bolove koji nastaju sjedenjem u nepravilnom položaju

Sjedenje na podu moglo bi poboljšati držanje, pa čak i produljiti životni vijek

Sjedenje na podu potiče vas da sjedite uspravnije umjesto da pogrbite leđa - još jedan čimbenik za zdravo starenje

Želite dobro ostarjeti? Evo jedne iznenađujuće stvari koju biste trebali raditi svaki dan