Svima nam se to događa. Možda već neko vrijeme niste obrisali prašinu. Ili dopuštate psu da spava u vašem krevetu. Ili gledate kako se vlaga nakuplja na prozoru kupaonice. Ponekad je lako ignorirati stvari, no te naoko bezazlene navike mogle bi, nažalost, učiniti bolesnim vas i vašu obitelj. Vjerojatno znate koliko vam proizvodi za čišćenje mogu naškoditi, no sigurno ne znate koliko vam može naštetiti ne čišćenje. Stoga, evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da vi i vaša obitelj u svom domu ostanete zdravi i sigurni.
U vašem domu ima previše vlage
Iako je vlaga u domu normalna pojava jer kuhanje, kupanje pa čak i disanje doprinose njezinom stvaranju, prekomjerna vlaga nije normalna. Plijesan obožava vlažan ambijent i, ako u unutrašnjem prostoru ima previše vlage, ona će se širiti i to naročito u uglovima i na stropu. Plijesan može uzrokovati začepljenost nosa, nadraženost grla, kašljanje i otežano disanje, a u neki slučajevima čak i nadraženost kože.
Usisavate bez HEPA filtera
Znanstvenici s MIT-a upozoravaju da zagađenost zraka uzrokuje oko 200.000 prijevremenih smrti u SAD-u, te pogoršava stanje kod osoba koje pate od astme i alergija. Možda biste trebali uložiti u HEPA filter kako biste spriječili da se sitne čestice prašine vraćaju u zrak u unutrašnjosti vašeg doma.
- Ja se ne bih zadržao samo na usisavačima, već bih išao na filtriranje zraka u cijelom stanu. Dakle, prvo što bih preporučio svakome jest da instalira HEPA filter u HVAC sustav u svom domu - kaže dr. James Sublett, bivši klinički profesor i voditelj alergologije i imunologije na Sveučilištu u Louisvilleu.
Zaboravljate promijeniti filter na usisavaču
Ako koristite HEPA filter, pobrinite se da ga promijenite svakih šest mjeseci ili čim primijetite da se pohabao. To će osigurati učinkovito filtriranje, a i produžiti životni vijek vašeg kućnog uređaja.
Ne čistite ventilacijske otvore
Ventilatori možda ne izgledaju kao prljavo suđe, ali to ne znači da ih ne treba čistiti. Oni pročišćavaju gomilu prašine iz zraka, a kad upalite grijanje ili klima uređaj, sve te čestice se raspršuju po vašem domu. Možete ukloniti poklopac i očistiti krilca koja možete dohvatiti, no za temeljito čišćenje vam je ipak potreban stručnjak koji će upotrijebiti komprimirani zrak kako bi očistio teško dostupnu nečistoću.
Vaša kupaonica ima slabu ventilaciju
Nemate otvoren prozor ili ne koristite ventilator dok se tuširate i kupate? Trebali biste! Višak vlage može uzrokovati ljuštenje boje, no to je manji problem od činjenice da ta vlaga pogoduje stvaranju i razmnožavanju plijesni. Osim što će vaš dom učiniti ružnim, plijesan može naškoditi vašem zdravlju.
Koristite pogrešna sredstva za čišćenje
Dok prskate sredstva za čišćenje naokolo, ona se talože na svim vrstama površine, a uz to ih i udišete dok prskate. Pravilan odabir sredstava za čišćenje ključan je, ne samo za održavanje higijene, već i da se zaštitite od izloženosti štetnim kemikalijama. Uobičajene kućne kemikalije, od proizvoda za kupanje i tuširanje, preko deterdženta za suđe do izbjeljivača, mogu oštetiti vaše dišne puteve i pluća. Istraživanje neovisne organizacije The Environmental Working Group, koje je obuhvatilo više od 2.000 proizvoda za čišćenje i higijenu na američkom tržištu, otkrilo je da su mnoge tvari u njima povezane s ozbiljnim zdravstvenim problemima, poput astme, alergija pa čak i raka.
Ne uklanjate prašinu ispravno
Usisavanje jednom tjedno i brisanje prašine s namještaja znači da ste samo načeli svu prašinu u svom domu. Ona se taloži svakog dana i što više vremena prođe između pojedinih čišćenja, to više izlažete sebe i ukućane štetnim česticama. Upotrijebite mokru krpu za brisanje prašine umjesto suhe krpe ili praška koji će, prema Američkom udruženju za alergijsku astmu i imunologiju, samo raširiti prašinu naokolo i djelovati kao okidač za alergije. Također, pripazite da brišete prašinu uvijek od viših dijelova namještaja prema nižim.
Spavača soba ima ustajao miris
Iako redovito usisavate i brišete prašinu, da biste temeljito očistili prostor trebate odmaknuti noćne ormariće, stoliće i ostali namještaj i počistiti iza i ispod njih. Odmaknite i krevet od zida, ostat ćete šokirani koliko se nečistoće nakupilo iza njega. I ne zaboravite redovito prati posteljinu, jednom tjedno, te koristiti kvalitetne zaštite za madrace. Madrace preokrenite svakih nekoliko mjeseci i, kad to učinite, dobro ih posišite.
Nosite cipele u svom domu
Možda ste bili na javnom zahodu nekog trgovačkog centra ili na svom radnom mjestu i onda s tim istim cipelama šećete po svom stanu? Ako se volite valjati po tepihu s djecom ili kućnim ljubimcem ili imate običaj podignuti noge na krevet ili mali stolić, stvarno biste cipele trebali izuvati čim uđete u svoj dom. Znanstvenici sa Sveučilišta Arizona otkrili su da da se na svakoj cipeli može nalaziti oko 400.000 bakterija pa i više, uključujući i E. Coli, soj bakterija koje uzrokuju vrlo neugodne gastrointestinalne probleme.
Imate previše stvari
Obožavate imati mnogo jastuka, knjiga, časopisa i raznih drangulija razbacanih na sve strane? Sve te stvari sakupljaju prašinu i doprinose lošoj kvaliteti zraka u vašem domu. Osim ako ne planirate sve te stvari neprekidno pomicati i čistiti, radije razmislite o tome da smanjite količinu namještaja, zbirki i stvari.
Dopuštate ljubimcu da spava u vašem krevetu
Oni su tako mekani, puni ljubavi i možda vam čak pomažu da zaspite, no ako šećete psa po susjedstvu, budite sigurni da na sebi nose mnogo prljavštine, klica pa čak i insekata i ušiju. I to sve donose u vaš krevet. I ne samo to, pseća dlaka u sebi zadržava alergene iz prirode, što znači da se u svom prostoru za spavanje izlažete alergenima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....