Smoothie koji priziva proljeće - savršen, osvježavajući i hranjiv međuobrok

Priroda se lagano budi, osjećamo proljeće u zraku i ništa nije bolje od osvježavajućeg smoothieja. Lagana tekstura i slatkoća jagoda stvaraju savršenu ravnotežu okusa. Bilo da ga pijete kao zdrav doručak ili međuobrok, ovaj proljetni smoothie donosi pravi užitak za vaša nepca.

Proljetni smoothie

SHUTTERSTOCK

Sastojci:

• 1 banana
• 1 kivi
• 1/2 šalice svježih ili smrznutih jagoda
• 1/2 šalice grčkog jogurta
• 1/4 šalice soka od naranče ili vode ako vam je draže
• 1-2 žličice meda ili javorovog sirupa
• malo leda (ako koristite svježe voće)

Priprema:

1. Stavite sve sastojke u blender.
2. Blendajte na visokoj brzini dok ne dobijete glatku teksturu.
3. Po potrebi dodajte još soka od naranče za razrjeđivanje smoothieja ili više leda za hladniji i osvježavajući okus.