Zašto se preporučuje 'no poo' i što to u šamponima nije dobro za našu kosu

Zagovornici metode "no poo" (od engleskog no shampoo) ili antišamponiranja kose smatraju kako je upravo šampon, izum prošlog stoljeća, mnogima nepovratno oštetio vlasište te se zalažu za manje pranja i drukčije preparate za kosu koji će joj vratiti stari sjaj i ozdraviti vlasište.

Da se podsjetimo, prvi šamponi pojavili su se 1930. i od tada su se njihove kemijske formule mijenjale, ali gotovo svi su proizvođači u svojim šamponima koristili SLS ili natrijev lauril sulfat.

Taj nimalo benigan sastojak osim što uništava kosu, lako prodire kroz kožu i negativno utječe na organizam.

Koliko često treba prati kosu?

To ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući fiziološke karakteristike svakoga ponaosob. Onima s više sebuma, vlasište i kosa se brže maste, dok drugi imaju suše vlasište i kosa im se manje masti pa je rjeđe i moraju prati. A proizvodnja sebuma uvjetovana je hormonima, genetikom i prehranom.

Čime, ako ne šamponom?

Najpopularnije je pranje sodom bikarbonom, no stručnjaci upozoravaju kako ono nije za one koji boje kosu jer može doći do neželjenih nuspojava. Sodi se također zamjera što ne štiti vlasište, koje može postati izrazito isušeno.

Ako ste skeptični prema potpunoj "no poo" metodi, pokušajte barem kupovati šampone bez SLS-a, a kojih je odnedavno sve više na tržištu. A svakako su zdraviji i za kosu manje invazivni prirodni šamponi, koje možete napraviti i sami.

Foto: iStock

Ako ste skeptični prema potpunoj "no poo" metodi, pokušajte barem kupovati šampone bez SLS-a.

Soda-voda šampon

• 1 dl čiste vode
• 1 žlica sode bikarbone

1. Dobro promiješajte sodu i vodu te nanesite na vlasište.

2. Nakon što nanesete otopinu, nježno prstima prođite po vlasištu, čime ćete napraviti blagi piling, potom isperite mlakom vodom.

3. Nakon toga najbolje je koristiti octenu otopinu ili neko drugo sredstvo za omekšavanje kose i zaštitu vlasišta.

Regenerator od octa

• 5 dl vode
• 1 dl jabučnog octa

1. U raspršivaču pomiješajte čistu vodu i jabučni ocat.

2. Raspršite po netom opranoj kosi i ostavite kratko da upije. Potom raščešljajte. Miris će vrlo brzo ishlapjeti, a vaša kosa će postati podatna i sjajna.

3. Dobrobit ove otopine je i što ocat rastvara minerale i klor nakupljene na vlasima.

Prirodni lak za kosu

• 1 l vode
• 6 kapljica eteričnog ulja lavande

1. U raspršivač ulijte vodu pa ukapajte eterično ulje lavande.

2. Poprskajte ujutro, prije izlaska ili kad osjetite da vam se kosa opustila.

3. Posebno se preporuča onima s bujnom i kovrčavom kosom.

Maska od avokada

• 1 zreli avokado
• 3 žličice meda

1. Što zreliji avokado smiksajte u blenderu ili dobro zgnječite vilicom u posudici te dobro povežite medom.

2. Umasirajte na mokru kosu dok je cijelu niste prekrili, od tjemena do vrhova.

3. Navucite kapu za kupanje kako biste pojačali djelovanje i ostavite barem petnaest minuta. Potom dobro isperite i osušite kosu.

Maska od jagoda

• 10 očišćenih jagoda
• žličica domaće majoneze

1. Ispasirajte jagode dok se ne pretvore u krupniji pire i dodajte majonezu.

2. Dobro umasirajte u mokru kosu i ostavite da djeluje. Isperite i uživajte u regeneriranoj kosi, zaštićenoj uljem iz jagoda i masnoćom iz jajeta, a koja pritom još i lijepo miriše.

3. Na kraju također možete koristiti poboljšani regenerator.

Eliksir za vlasište

• 1 jogurt
• 1 žumanjak
• 1 žličica maslinova ulja

1. Sve sastojke pomiješajte pjenjačom i nanesite na mokru kosu, najbolje iznad kade jer je maska jako rijetka.

2. Zamotajte u ručnik i ostavite da odstoji pola sata, nakon toga isperite i posušite kosu.

3. U slučaju da vam se teško raščešljava, isperite octenom otopinom ili poboljšanim regeneratorom.