#riba
Trebali bismo ga jesti najmanje dva puta tjedno! Štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava
Kako i koliko dugo čuvati ribu? Oprez, jedna 'nevina' greška može vas skupo stajati
Da, možemo ući u trag hrani koju jedemo - od proizvodnje do prodaje
Dokazano štiti od raka, regulira tlak, poboljšava probavu, smanjuje kolesterol, a pomaže i kod upala i alergija
Ova namirnica smanjuje rizik od moždanog i srčanog te lošeg kolesterola, ali nije svaka jednako dobra
Konzumiranje ribe triput tjedno smanjuje rizik od razvoja raka debelog crijeva
Ljeti treba izbjegavati ovu hranu: Ako je jedete znoj će vam još više smrdjeti i svi će to osjetiti
Američki pedijatri: 'Djeci bi već s 4 mjeseca trebalo uvoditi jaja, ribu i kikiriki u prehranu'
Ova prehrana poboljšava rezultate vježbanja u samo 4 dana
