Živim - #porod

#porod

Ne forsirajte se, dozvolite tijelu da se odmori. Jaki ste, to znamo, ali svakoj ženi nakon poroda treba vremena za oporavak.

Koliko vremena treba proći da novopečena mama može izaći?

Ako planirate tudnoću tada je vrlo važno da se ne uzrujavate. Krenite na vježbe disanja ili jogu, takve aktivnosti pomoći će vam smanjiti razinu hormona stresa.

Stres prije trudnoće utječe na porođajnu težinu djeteta

Bol u trbuhu za vrijeme "trbušnjaka"

Nakon poroda me strašno bole leđa i kuk

Može li himenalni prsten puknuti tek na porodu?