OPORAVAK TRAJE DANIMA

Pazite na ‘bonk‘, mnogi ignoriraju opasne simptome, ne pomaže ni voda: ‘Mišići se grče, tijelo gubi soli, tad je kasno‘

Biciklisti su na posebnom udaru zbog vrućina i sunca. Pitali smo stručnjake kako se zaštititi i kad uopće sjesti za volan

Vručine su iznimno opasne za bicikliste, a sunce posebno za njihovu kožu

 Daniel Ceng/afp/profimedia/Daniel Ceng/afp/profimedia
Biciklisti su na posebnom udaru zbog vrućina i sunca. Pitali smo stručnjake kako se zaštititi i kad uopće sjesti za volan

Ekstremne vrućine sve su veći problem i za bicikliste, pa se sve više pažnje posvećuje strategijama kojima biciklisti mogu smanjiti opterećenje organizma.

Ovogodišnji Tour de France, najpoznatija biciklistička utrka na svijetu, održavao se tijekom toplinskog vala, a temperature na pojedinim etapama dosezale su oko 40 stupnjeva Celzija. Nekadašnje metode rashlađivanja profesionalaca – kupus ispod kacige i slani bakalar – zamijenili su ledeni prsluci, hladni šatori i sofisticirana analiza urina za procjenu minerala, uz sladolede s personaliziranom razinom soli.

Na je zanimalo što mogu učiniti rekreativci koji će za aktualnog toplinskog vala voziti bicikl po temperaturama i do 40 stupnjeva, bilo po otočkim cestama, kroz borove šume ili zagrebačkim užarenim asfaltom. Pitali sm...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. kolovoz 2026 19:32