Prije deset godina, usred zime, sa sestrama sam se otišao kupati u jezero Novo Čiče blizu Velike Gorice. To nam se svidjelo, pa smo poslije kupili bačvu i počeli redovito prakticirati ledene kupke. Svi su nas u početku zezali da smo kao sekta, a sada to rade gotovo svi, govori o svojem iskustvu s ledenim kupkama diplomirani kineziolog Marko Drašković (30), višestruki prvak Hrvatske u džudu, koji se danas bavi rehabilitacijom.
- Krenuo sam u to prije svega kako bih izašao iz zone komfora, razvio otpornost na hladnoću i općenito ojačao organizam - bio je to mentalni trening. No, s vremenom sam shvatio da donosi i mnoge zdravstvene koristi. Iskreno, ne znam kada sam posljednji put bio bolestan. Mislim da su mi hladne kupke značajno ojačale imunitet. Uz to, podižu...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....