ZAGREB - Zbog najave visokih temperatura ovoga tjedna, Ministarstvo zdravlja pozvalo je danas građane na oprez , a osobito starije i kronične bolesnike da se pridržavaju uputa liječnika kako bi zaštitili svoje zdravlje i izbjegli tegobe.
Preporuke su Ministarstva da se izbjegava izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati, nosi lagana, široka, svijetla odjeću od prirodnih materijala, te prilikom izlaska obavezno stavi šešir širokog oboda ili kapu te sunčane naočale.
Ministarstvo zdravlja također upozorava da se djecu ili kućne ljubimce po velikim vrućinama ne smije ostavljati u parkiranom vozilu, a što je više moguće treba izbjegavati naporan fizički rad, piti redovito i dovoljno tekućine te izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.
Po izuzetno visokim vrućinama dobro je jesti češće manje obroke i izbjegavati hranu bogatu bjelančevinama, a tijelo redovito rashlađivati tuširanjem ili kupanjem u mlakoj vodi.
VAL VRUĆINE DO SREDINE TJEDNA, TEMPERATURE VIŠE OD 35 STUPNJEVA! Toplotni udar stiže u Hrvatsku
Sobnu temperaturu stana najbolje je držati ispod 32 stupnja danju i ispod 24 stupnja noću, te što više koristiti hladniji noćni zrak, a količinu vrućeg zraka unutar stana maksimalno smanjiti, u čemu pomaže vješanje mokrih ručnika, uz obavezno zatvaranje vrata i prozora uz uključen uređaj za rashlađivanje.
Kroničnim se bolesnicima preporuča da potraže savjet liječnika, a svima koji uzimaju lijekove da sa svojim obiteljskim liječnikom provjere kakav utjecaj oni mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.
Svakako nazovite i posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami, upozorava Ministarstvo zdravlja.
Građanima se preporučuje da se pridržavaju preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova te da, u slučaju potrebe, pomoć potraže putem Hitne pomoći na broj 194 te Centra 112.
Državni hidrometeorološki zavod izvijestio je da će najviša dnevna temperatura zraka danas u cijeloj Hrvatskoj biti između 28 i 33 Celzijeva stupnja.
Pakleno do petka, temperature veće i od 35 Celzijevih stupnjeva
ZAGREB - Hrvatsku ovog tjedna očekuje toplinski val s temperaturama većim i od 35 Celzijeva stupnja, izvijestio je danas Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ).
Diljem Hrvatske valja se pripremiti na iznadprosječno toplo i vruće vrijeme.
Porast temperature zraka - i najniže dnevne, i najviše - bit će takav da će vrijednosti nadmašiti kritične, te se povećava opasnost od toplinskog vala, koji može djelovati na zdravlje, ističe u prognozi DHMZ-a Zoran Vakula.
Posebice se to odnosi na razdoblje od utorka do petka, i to u prvom redu u središnjoj i istočnoj Hrvatskoj, gdje će najviša temperatura zraka većinom biti iznad 33 Celzijeva stupnja, gdjekad i iznad 35 Celzijeva stupnja. Ni tijekom noći temperatura se neće spuštati ispod 20 Celzijevih stupnjeva.
"U cilju izbjegavanja kojekakvih senzacionalističkih naslova i vijesti, valja znati kako je toplinski val vremenska pojava, a toplinski udar posljedica te pojave na zdravlje", ističe Vakula.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....