Glumica Jennifer Aniston progovorila je o svojoj wellness rutini uoči - od redovitog vježbanja, uravnotežene prehrane pa sve do higijene spavanja. Aniston je u intervjuu za Allure rekla da se vodi pristupom "80/20" kad su u pitanju zdravlje i fitness.
"Morate živjeti svoj život. Bez ograničenja - osim teških droga. To je pristup 80/20. 80 posto zdravog življenja i ona 20 posto: Popijte martini, pojedite pizzu i hamburgere i ostanite dugo budni s vašim prijateljima. To je ravnoteža", ispričala je ona.
Glumica je otkrila da tjedno vježba najmanje četiri puta. "Kad radim, nažalost, ponekad mogu trenirati dva ili tri puta, ali sve dok tre...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....