Vruće je kao u finskoj sauni? Evo zašto prostorija obložena drvom blagotvorno utječe na zdravlje, čak i ljeti

Vruće je kao u sauni, rečenica je koju smo tijekom zadnja dva tjedna čuli puno puta. Uistinu, bilo kakva aktivnost na otvorenom tijekom toplinskog vala postala je nalik boravku u sauni. No, paradoksalno, učestali toplinski valovi u nekim su zemljama pospješili odlazak u saune. Tako je nedavno britanski dnevnik Guardian izvijestio kako neki sportski centri promoviraju odlazak u saunu kao način borbe s paklenskim vrućinama.

"To je dobro utvrđeno u sportskoj fiziologiji, gdje sportaši namjerno koriste ponovljeno izlaganje toplini kako bi poboljšali toleranciju na toplinu prije natjecanja u vrućim okruženjima", rekao je za Guardian prof. Jari Laukkanen sa Sveučilišta istočne Finske i jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za saune. "Doista, prilično slične fiziološke prilagodbe mo...