PARENJE VAGINE, KLISTIRANJE DEBELOG CRIJEVA I UBODI PČELA... Ovo je sedam najgorih zdravstvenih savjeta Gwyneth Paltrow

Popularna glumica Gwyneth Paltrow često se nalazi na meti kritika liječnika i zdravstvenih djelatnika zbog svojih upitnih medicinskih savjeta koji nemaju nikakvog uporišta u konkretnim istraživanjima.

Njezin portal "goop" redovito objavljuje recepte, kozmetičke i zdravstvene savjete kako ostati u formi, kako živjeti zdravije i kako usporiti starenje. No, većina tih savjeta vrlo je upitne kvalitete.

Portal "IFL Science" okupio je neke od njezinih najsuspektnijih savjeta, i objavio listu sedam najgorih.

1. Čudesna terapija ubodima pčela

Paltrow predlaže apiterapiju - tretman ubodima pčela - kao idealno rješenje za uklanjanje ožiljaka i smanjenje upala. Tokom jednog tretmana, pacijenta ubadaju žive pčele na odabranim mjestima.

Glumica tvrdi kako joj je apiterapija uklonila ožiljak od stare rane, no ne postoje nikakvi dokazi da apiterapija pruža ikakve koristi. Mnogi su ljudi alergični na ubode pčela, a moguće su i ozbiljne nuspojave, poput izljeva krvi u mozak.

2. Grudnjaci sa žicom mogu uzrokovati rak dojke

Doktor Habib Sadeghi, ortoped, objavio je na Goopu kako grudnjaci sa žicom možda uzrokuju rak dojke. Američko udruženje za karcinome i neprofitna organizacija BreastCancer.org upozoravaju kako ne postaje nikakvi dokazi da postoji veza između grudnjaka sa žicom i raka dojke.

Jedino istraživanje provedeno na tu temu donijelo je zaključak koji je očit već iz samog naslova istraživanja: "Nošenje grudnjaka nije povezano s rizikom od raka dojke".

3. Detoksikacija je bitna kako bi izbacili kemikalije iz tijela

U članku objavljenom na Goopu, ekolog bez ikakvog zdravstvenog obrazovanja Rick Smith tvrdi kako moramo 'čistiti svoja tijela kako bi ih oslobodili od sintetičkih toksina nastalih nakon 1950. godine, koje udišemo, gutamo i apsorbiramo kroz kožu svaki dan.

Ideja da naše tijelo gomila toksine višestruko je opovrgnuta - prirodni sustav čišćenja organizma radi fantastično. Naši bubrezi i jetra na dnevnoj bazi čiste toksine iz alkohola, hrane i lijekova, i izbacuju ih iz organizma. Osim ako je jedan od tih organa bolestan, tijelu ne treba nikakva pomoć za 'čišćenje'.

4. Parenje vagine s lišćem divljeg pelina će uravnotežiti vaše hormone

Goop je u svojem vodiču za welness centre nahvalio parenje vagine, za koje tvrdi kako para s ekstraktom lišća divljeg pelina čisti maternicu i pomaže uravnotežiti hormone.

Liječnici upozoravaju da se radi o opasnom tretmanu koji može uzrokovati opekline ili bakterijske infekcije. Žensko spolovilo je delikatan ekosustav koji je lako poremetiti, a fraza 'uravnotežiti hormone' nema nikakvo medicinsko značenje. Nadalje, lišće divljeg pelina niti nema nikakav učinak na hormone.

Doktorica ginekologije Jen Gunter upozorava i da ljudi koji idu na parenje vagine trebaju i lekciju iz anatomije. 'Para ne može ući u vašu rodnicu iz vagine osim ako koristite neki nastavak pod pritiskom, a to nikad nikad nikad nemojte raditi', rekla je Gunter.

5. Skakanje na trampolini bolje je za vaše zdravlje od trčanja

Članak na Goopu tvrdio je kako su NASA-ini stručnjaci ustanovili da je vježbanje na trampolini čak 68% učinkovitije od trčanja za zdravlje krvožilnog sustava i sagorijevanje masnih naslaga.

No, zapravo se radi o NASA-inom istraživanju iz 1980. godine, gdje su se testirali načini za što brži oporavak astronauta od bestežinskog stanja. Brojka od 68% bila je razlika u akceleraciji između trčanja i skakanja, i nema nikakve veze ni s krvožilnim sustavom ni sagorijevanjem masti.

6. Kreme za sunce na bazi kemikalija su loše, trebate samo koristiti one na bazi minerala

Goop tvrdi kako se treba držati samo 'čistih' krema za sunčanje, bez ikakvih kemikalija. No, istraživanja su pokazala kako ne postoje nikakve štetne posljedice po zdravlje pri korištenju krema s kemijskim sastojcima.

S druge strane, nekorištenje krema za sunčanje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući i rak kože.

7. Čišćenje debelog crijeva je neophodno kako bi uklonili toksine iz tijela

Goop hvali klistiranje kao nešto bez čega je nemoguće riješiti se suvišnih toksina nakupljenih na stjenkama debelog crijeva.

No, liječnici upozoravaju kako klistiranje - čišćenje debelog crijeva tekućinom upumpanom u rektum kroz cijev - ne samo da nije neophodno već sa sobom nosi i ozbiljne rizike.