Kod bolesti kao što su gripa ili abdominalna viroza, većina ljudi gubi apetit. Ali budući da ćete prije ili kasnije morati nešto pojesti, važno je da budete oprezni u odabiru hrane, piše Slobodna Dalmacija. Određene namirnice i pića mogu pogoršati situaciju i zato ih izbjegavajte.
Kod bolesti kao što su gripa ili abdominalna viroza, većina ljudi gubi apetit. Ali budući da ćete prije ili kasnije morati nešto pojesti, važno je da budete oprezni u odabiru hrane, piše Slobodna Dalmacija. Određene namirnice i pića mogu pogoršati situaciju i zato ih izbjegavajte.
Kava
Osobito u slučaju abdominalne viroze ima smisla izbjegavati kavu ili sve kofeinske napitke. Kofein djeluje kao diuretik, što znači da uzrokuje ubrzano oslobađanje tekućine, a u ekstremnom slučaju može doći do dehidracije. Kada se vaše tijelo bori s virusima i drugim štetnim organizmima, vaš imunološki sustav treba dovoljno tekućine da optimalno funkcionira.
Uz to, abdominalne viroze često prate i povraćanje i proljev. Stoga je vaše tijelo već i bez kofeina u riziku od dehidracije. Još ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....