Izraz "krevetna maternica" (bedwomb) mogao bi se isprva činiti kao čudna kombinacija riječi, ali prema Diani Trushell, dizajnerskoj psihologinji i profesorici na Columbiji, to je koncept koji može radikalno promijeniti način na koji razmišljamo o našem okruženju za spavanje, prenosi Livingetc. Trushell sugerira da su manji, zatvoreniji prostori za spavanje ključni za postizanje osjećaja udobnosti, sigurnosti i opuštenosti. Zapravo, ona tvrdi da što je spavaća soba manja, to će biti bolja za vaše cjelokupno blagostanje, posebno kada je u pitanju san.
U svom istraživanju o tome kako dizajn spavaće sobe utječe na san, Trushell iznosi intrigantan uvid: "Jeste li znali da mnogi ljudi više vole spavati u malim prostorima? Što su tiši, mekši, zatvoreniji, to je veći osjećaj mira." Ova želja za ugodnim, zatvorenim prostorima, koje ona naziva "krevetne maternice", igra ulogu u duboko ukorijenjenoj psihološkoj potrebi za zaštitom i sigurnošću dok spavamo. Kada spavamo, najranjiviji smo, a naši iskonski instinkti nam govore da se moramo osjećati sigurno. Ovdje na scenu stupa pojam "krevetne maternice".
Trushell naglašava da poboljšanje dizajna vaše spavaće sobe može imati duboke učinke na različite aspekte vašeg života, uključujući kvalitetu sna, razinu energije i fokus tijekom dana. Dok mnogi ljudi zamišljaju svoju spavaću sobu kao golemo utočište, Trushell dovodi u pitanje ovu ideju. Prema njezinim riječima, kada je u pitanju dizajn prostora za spavanje, što manji, to bolji. Sve dok možete udobno smjestiti krevet, manja će soba često biti učinkovitija u stvaranju osjećaja sigurnosti. Dakle, kako možemo pretvoriti naše spavaće sobe u ova mala, ugodna utočišta ili "krevetne maternice"?
1. Koristite tople boje
Jedan od najjednostavnijih, ali najučinkovitijih načina da svoju spavaću sobu učinite intimnijom i udobnijom je boja. Boje imaju značajan psihološki utjecaj na naše raspoloženje i mogu učiniti prostor ugodnijim. Trushell preporučuje odabir toplih boja poput crvene, ružičaste, boje breskve ili žute, ili čak hladnih boja s toplim tonovima. Ove nijanse stvaraju efekt "približavanja" zidova, što prostoriji daje osjećaj blizine i topline. Topliji tonovi potiču osjećaj sigurnosti i udobnosti, dok hladnije boje čine prostor otvorenijim i udaljenijim. Ovaj jednostavan izbor boje može učiniti čuda u pretvaranju veće sobe u ugodniju atmosferu nalik na utrobu.
2. Napravite baldahin
Za one koji možda imaju veće sobe, ali još uvijek žele taj osjećaj zatvorenosti i blizine, Trushell predlaže korištenje baldahina kao elementa dizajna. Krevet s baldahinom i baldahinom može stvoriti trenutačni osjećaj zatvorenosti i pružiti ugodan efekt "gnijezda". Ako krevet s baldahinom nije u planu, još uvijek možete postići sličan izgled tako da pričvrstite zavjese na strop i povučete ih oko kreveta. Čin navlačenja zavjesa oko kreveta noću stvara osjećaj da ste ušuškani i zaštićeni, što potiče opuštanje i odmor. To može pomoći transformirati svaku spavaću sobu u privatno utočište, bez obzira na veličinu.
3. Podijelite svoj prostor
Iako pravi "kutak za spavanje" možda nije moguć za svakoga, ipak možete stvoriti taj osjećaj odvojenosti između vašeg prostora za spavanje i ostatka sobe. Trushell predlaže korištenje prostornih pregrada ili modularnih polica za knjige kako biste pregradili prostor za spavanje. Ovo je posebno korisno u manjim stanovima ili studijima. Napominje da u njezinom vlastitom stanu u New Yorku ove vrste prostornih pregrada pomažu stvoriti osjećaj podijeljenosti i čine prostor intimnijim i ugodnijim. Čak i jednostavno postavljanje kreveta u kut sobe može stvoriti osjećaj odvojenosti i pomoći vam da napravite zatvoreniji, mirniji prostor.
4. Svedite zidne dekoracije na minimum
Jedna od najvećih pogrešaka u dizajnu koju ljudi rade u malim prostorima je pretjerano ukrašavanje. Iako može biti primamljivo pokriti svaki centimetar zidnog prostora umjetničkim djelima ili fotografijama, Trushell upozorava da to može dovesti do vizualnog nereda i pretjerane stimulacije. Mozak prirodno želi grupirati slične predmete zajedno, što je psihološki fenomen poznat kao Gestalt grupiranje. Kada je soba ispunjena nizom različitih dizajnerskih elemenata, može djelovati kaotično, što je suprotno od onoga što želite u spavaćoj sobi. Za održavanje umirujućeg okruženja, Trushell preporučuje da zidni dekori budu minimalni. Nekoliko pomno odabranih komada učinit će trik, dopuštajući da soba djeluje ugodno, a da ne postane vizualno pretrpana.
5. Dajte prednost funkciji nad veličinom
U konačnici, Trushellov savjet se vrti oko ideje da veće nije uvijek bolje kada je u pitanju dizajn spavaće sobe. Iako se može činiti da bi veća soba trebala biti bolja spavaća soba, ključ je usredotočiti se na funkcionalnost i udobnost, a ne na veličinu. Mala soba koja je promišljeno dizajnirana ponudit će mirniji i okrepljujući prostor za spavanje od velike, prostrane sobe koja djeluje otvoreno i prazno.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....