Stvarno pretjeruje! Više ne prepoznajem svoju ženu i ne znam kako joj reći da je ta fasada od šminke suluda

"U braku sam deset godina, volim svoju suprugu i smatram da je prelijepa žena. No s vremenom je počela nositi sve više šminke i to mi jako smeta. Uopće je ne prepoznajem, lice joj izgleda kao maska i više i ne znam kako izgleda bez šminke jer je ne skida ni po kući. Što da radim i kako da je uvjerim da je to pretjerano?"

• Roko, Split

- Svaka osoba ima svoju jedinstvenu, osobnu ideju o tome što izgleda lijepo, a što ne. Svatko je u svom ponašanju vođen svojim vlastitim razumijevanjem onoga kako želi da ga se doživljava. To, pak, često navodi ljude da na neki način kontroliraju i sami utječu na dojam koji ostavljaju, a prilično značajna komponenta toga je i fizički izgled. I upravo u tome šminka ima svoje mjesto i ulogu. Ona omogućuje osobi da promijeni izgled i projicira sliku sebe s kojom se osjeća ugodno i zadovoljno i za koju vjeruje da će joj donijeti najpovoljnije reakcije od okoline. To ponekad može uključivati i potrebu osobe da se sviđa ljudima, osim želje da bude doživljena na određeni način i da ostavi određeni, zamišljeni dojam. Uz to, važno je imati na umu i da je korištenje šminke vrlo česta i uobičajena stvar u današnje vrijeme, na što utječe naša konstantna izloženost medijima koji to propagiraju ili čak predstavljaju kao nešto nužno da bi se izgledalo mlađe, ljepše i slično. Ponekad to ide toliko daleko da se predstavlja gotovo kao oblik osobne higijene, pa se tako nerijetko žene koje ne nose šminku doživljava kao "neuredne" ili zapuštene" - pojašnjava klinička psihologinja dr. Kamna Chhibber dodajući da to mogu biti neki od glavnih razloga zašto žene žele nositi šminku stalno i da bi sigurno bilo potrebno dulje da se žena koja je navikla nositi šminku počne osjećati ugodno bez šminke barem pred vlastitim partnerom. Naime, ona vjerojatno negdje u sebi želi da je partner doživljava na određeni način i smatra da to postiže šminkom te će vjerojatno biti potrebno dosta truda, strpljenja i vremena da bi se opustila i postala sigurna u vaš doživljaj nje bez šminke.

Skrenite fokus

Moguće je i da žena, kako se s vremenom bude osjećala sve ugodnije u vezi i kako će s vremenom partnerski odnos postajati sve čvršći i kvalitetniji, udovolji molbi partnera da šminku ne nosi stalno. - No izuzetno je važno da sam suprug tom aspektu ne pridaje toliko važnosti te da se radije više fokusira na druge, puno značajnije aspekte veze, poput provođenja kvalitetnog vremena zajedno, vođenja sadržajnih razgovora, stvaranja zajedničkih iskustava i uspomena - savjetuje dr. Chhibber ističući da uvijek treba imati na umu da je to njezino lice i njezin izbor. Možda se, dodaje, partnerica nikad neće složiti s vašim doživljajem šminke kao nečega nepotrebnog i neprivlačnog. Niti prihvatiti da je vama privlačnija bez šminke i da vas pretjerano šminkanje smeta. - Ako se to dogodi, morate prihvatiti njezin izbor jer je to hoće li uopće stavljati šminku i u kojoj mjeri njezina stvar. Možda vam neće biti uvijek privlačna ako vam se naglašena šminka ne sviđa, ali trebate prihvatiti svoju suprugu onakvu kakva jest ili kakva želi biti. Na kraju krajeva, možda se ni njoj ne sviđa kako se odijevate i kakvu frizuru imate ili bi više voljela da obrijete bradu, ali prihvaća vas onakvog kakvi jeste i u tome i jest bit ljubavi - kaže dr. Chhibber.

Poštujte njezin izbor

Prof. Joanne Bagshaw, psihologinja i terapeutkinja za parove, ističe da postoje brojne stvari u izgledu nečijeg partnera ili partnerice koje bismo možda voljeli promijeniti, no nikako ne bismo smjeli pokušavati kontrolirati njihov izgled, nego moramo poštovati njihov izbor. - Osim ako netko izričito ne zatraži vašu pomoć oko svog izgleda ili mu nešto povezano s tim šteti na bilo koji način, ne bismo se smjeli miješati u nečije viđenje vlastitog izgleda. Veza se treba bazirati na povjerenju i međusobnom poštovanju, a ne na nečijem izgledu ili percepciji vlastitog izgleda. Stavlja li partnerica na lice mnogo šminke, očito je da to čini jer se tako osjeća ugodnije. Možda je to po nečijim standardima previše šminke, ali po njezinu standardu nije. Možda se osjeća sigurnijom u sebe s mnogo šminke i tu sigurnost joj ne treba uzimati inzistiranjem na tome da se prestane šminkati. Najviše što partner kojem ne odgovara to što žena koristi mnogo šminke može učiniti jest da joj pristojno i nježno kaže da bi mu bilo draže da se malo manje šminka - savjetuje prof. Bagshaw te dodaje da bi možda najkorisnije bilo što češće reći partnerici nešto poput "jako si lijepa ujutro kad se probudiš" ili u nekom drugom trenutku kad nema šminku. Ne želite povrijediti ni uvrijediti osobu koju volite i stoga se u izjavama bolje fokusirati na ono što vam se kod nje sviđa, a ne ono što vam se ne sviđa.

Recite što vam smeta

Ono u čemu se stručnjaci slažu jest da ni u kom slučaju nitko nema pravo kritizirati nekoga zbog količine ili stila šminke.

Inzistiranje da netko promijeni svoj izgled može se shvatiti i kao neka vrsta pokušaja kontroliranja, pokušaja da se promijeni izgled partnera ili partnerice da bi onom drugome bio po volji. Na kraju krajeva, šminka ili frizura sigurno nisu razlog zbog kojeg biste s nekim bili godinama u braku. Vjerojatno postoje puno dublji razlozi zašto volite i poštujete tu osobu i onda sigurno ne želite povrijediti njezine osjećaje, srozati joj samopouzdanje ili čak i pokvariti vaše trenutke intimnosti jer se sve to može preliti i u spavaću sobu - kaže prof. Bagshaw, dok dr. Chhibber predlaže nekoliko mogućih suptilnih pristupa ako vam smeta šminka koju nosi vaša partnerica. Otvoren razgovor je uvijek dobrodošao, a u njemu možete partnericu pitati što ju je navelo da se tako šminka, kako se osjeća sa šminkom i bez nje i slično. Pitanja trebaju odražavati vašu znatiželju i zainteresiranost za njezina razmišljanja, a ne vašu iziritiranost njezinim izborom. Korisno je, smatra dr. Chhibber razgovarati i o tome kako partnerica vidi i doživljava sebe i svoj izgled, a takav će razgovor biti najkonstruktivniji ako se obje strane otvore tako da i partner izrazi što mu se kod njega samog sviđa, a što ne, i kako pokušava prikriti ono što mu se ne sviđa. - Naiđete li ipak na zid i partnerica i ne pomišlja da odustane od šminkanja, prihvatite to i podsjetite se svih onih stvari koje bi njoj mogle smetati na vašem izgledu ili ponašanju - savjetuje dr. Chhibber.