Jeste li isprobali ASMR seks? Ne uključuje nikakve posebne poze niti nove pokrete, a dovodi do ekstaze. Pogledajte kako to radi fatalna Scully

Iako ASMR, što je skraćenica za autonomni senzorni meridijani refleks, nikada nije zamišljen kao nekakav oblik seksa, sada je to postao. Prvo su video snimke posvećene ASMR-u postale viralne, a njihov je cilj zapravo bio da postignete osjećaj blaženstva samo uz slušanje zvukova i vizualne prikaze ljudi koji šapuću, nježno grebuckaju, prelaze dlanom po koži ili čak i jedu.

- ASMR je zapravo termin koji se koristi kako bi se opisao osjećaj koji se u nekim ljudima javlja kao reakcija na zvučne i vizualne okidače - objašnjava dr. Giulia Poerio, predavačica i znanstvenica koja se bavi istraživanjem ASMR-a na Sveučilištu u Essexu.

- ASMR obično izaziva osjet nalik na trnce ugode koji počinju na vrhu glave i mogu se raširiti po cijelom tijelu sve do nožnih prstiju i prstiju na rukama. To je ugodan i opuštajući osjećaj koji je pomalo nalik stanju transa - dodaje dr. Poerio, dok seksualna psihologinja dr. Caroline West s Dublin City Universityja kaže da ASMR seks ne uključuje nikakve posebne poze niti nove pokrete, već se sve vrti oko toga da se pronađe okidač koji vas 'pali'. To može biti bilo što, od nježnog šaputanja do toga da netko nježno prelazi rukom preko kože. Neke ljude već samo slušanje tih zvukova može dovesti do orgazma, no tako jaku stimulaciju zvukovima imaju samo rijetki, uglavnom je potrebno kombinirati zvuk koji nekoga uzbuđuje s drugim seksualnim metodama. Postupak pronalaženja okidača spolnog uzbuđenja, odnosno zvuka ili prizora koji će poslužiti kao seksualna stimulacija, je postupak koji se sastoji od pokušaja i pogrešaka.

- No, kad pronađete pravi okidač, on može zaista vaše seksualno iskustvo obogatiti i dovesti do neslućenih visina - tvrdi dr. West. Voljeli biste sami pokušati ASMR seks sa svojim partnerom? Evo kako ovaj internetski video hit možete pretvoriti u orgazmičko iskustvo u svojoj spavaćoj sobi.

Zašto ASMR neke ljude uzbuđuje?

- Jednom kad otkrijete što je vaš okidač, ASMR može pružiti vrlo umirujući i opuštajući osjećaj koji povećava osjećaj socijalne povezanosti, a može čak dovesti i do usporavanja pulsa - kaže dr. Puerio. Iako ASMR nije nikada za cilj imao senzualno niti erotsko djelovanje (sigurno nikada ne biste ni pomislili da bi vam pri slušanju nekoga kako gricka čips ili nekoga češka po glavi moglo doći da strgnete odjeću sa sebe i upustiti se u vrući seks), dodavanje ASMR-a u vaš seksualni život može samo pomoći da postignete zen i da se otvorite za brojne druge senzacije.

Sve su to stvari koje se u spavaćoj sobi daju vrlo lijepo iskoristiti i primijeniti za postizanje što intenzivnijeg spolnog uzbuđenja.

I glumica Gillian Anderson, najpoznatija po ulozi agentice Scully u seriji 'Dosjei X' je izvela ASMR kako bi promovirala drugu sezone serije 'Sex Education'. Video možete pogledati OVDJE.

Je li ASMR za svakoga?

Ne doživljavaju svi ASMR na isti način. Za to postoje dva osnovna razloga. Prvi je to što možda još nisu otkrili svoj okidač. U tom slučaju, Craig A.H. Richard, ASMR istraživač i profesor na Shenandoah Universityju, preporučuje da stavite slušalice na uši i poslušate mnogo različitih ASMR videa online ili da samo tijekom dana bilježite koji zvuk u vama izaziva opuštanje i ujedno vas može uzbuditi. Možete i sami pokušati prijeći prstima preko svoje ili partnerove kože i vidjeti kakav osjećaj to u vama izaziva. Drugi mogući razlog je to što možda uopće nisu sposobni osjetiti ASMR. -

Kakve okidače možete isprobati u krevetu?

To posve ovisi o vama.

- Svaka osoba će drugačije reagirati na drugačije zvukove i vizuale. Neke od ideja i prijedloga su zvuk teškog disanja, otkopčavanja gumba, nježno grebanje noktima po koži ili odjeći, šaptanje ili čak slušanje kako se vaš partner tušira ili kupa jer zvuk vode može biti vrlo opuštajući ASMR - kaže dr. West.

Ali kako postići da sve to bude seksi?

Iako možda slušanje vode kako teče ili samo gledanje može u vama izazvati trnce, ne može se reći da je to u doslovnom smislu riječi 'vruće', 'zapaljivo' ili uzbudljivo. No, ima stvari koje možete učiniti kako biste svoje ASMR iskustvo pretvorili u seksualni doživljaj. Za početak, stručnjaci kažu da je važno s partnerom porazgovarati o tome što kod svakoga od vas djeluje. Možda vas oboje uzbuđuje šaptanje ili nježno grebanje ili možda svakoga od vas uzbuđuje i opušta nešto sasvim drugo. Što god bio vaš okidač, možete ga pretvoriti u seksualno iskustvo za oboje. Radi se samo o načinu na koji ćete te okidače uvesti u krevet ili u spavaču sobu. Evo nekoliko savjeta koje možete isprobati:

• Šapćite svoje seksualne fantazije

Zajedno legnite u krevet i naizmjence jedan drugome u uho šapćite svoje najuzbudljivije seksualne fantazije. Kad ste razdvojeni, možete poslati partneru snimku svog šaputanja fantazija tako da uzbuđenje počne polako rasti i dosegne vrhunac onoga trenutka kad budete u prilici te fantazije provesti u djelo.

• Usredotočite se na zvukove tijekom oralnog seksa

Oralni seks proizvodi mnogo zvukova, kao i fizičkih senzacija, a ti zvukovi su sami po sebi prilično uzbudljivi.

• Blago šuškajte po ladici

Imate posebnu ladicu u kojoj držite igračke za seks? Jedan od prijedloga je da blago šuškate dok kopate po njoj tražeći i birajući igračku koju želite upotrijebiti. To iščekivanje će također povećati intenzitet osjećaja i uzbuđenje zbog onoga što slijedi.

• Prstima šarajte ponavljajući uzorak na koži

Možete upotrijebiti vatirani štapić ili nokte kako biste nježno šarali njima po partnerovom tijelu ritmički ponavljajući isti tip šare.

• Pustite erotski ASMR u pozadini

Većina ASMR zvukova nije erotična, ali ima ih i takvih. Možete kupiti erotske ASMR zvukove (uglavnom se radi o nježnom dahtanju, uzdisanju i drugim zvukovima koje ljudi ispuštaju tijekom seksa) ili ih možete pronaći na YouTubeu i pustiti ih dok se s partnerom zagrijavate.