VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Zagrebački noćni cener - utrka koja se mora doživjeti U nedjelju 3.11.2024. točno u 19 sati na Trgu bana Jelačića starta 13. izdanje gradske atletske utrke ‘Zagrebački noćni cener‘
Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica smanjuje rizik od srčanih bolesti za 20 posto Ojačan srčani mišić pridonosi regulaciji krvnog tlaka i jačanju samog organa,
vježbam
Fizioterapeut ima rješenje: Kralježnica ne treba boljeti ako radite ovih pet vježbi
Možete li izvesti ovu vježbu - test koji bi mogao predvidjeti koliko dugo ćemo živjeti!
Usvajamo odmah! Ovaj oblik hodanja smanjuje rizik od zatajenja srca za čak 34 posto
Kako trening snage zapravo utječe na naše tijelo, tlak i razinu kolesterola
Hodanje unatrag troši više kalorija, pomaže kod artritisa i bolnih zglobova, a ono što radi našem mozgu je fantastično